Re: [花边] 58岁Malone秀身材

楼主: jackie0414 (哇哈哈)   2021-10-13 11:21:46
※ 引述《monmo (Gentleman monmo)》之铭言:
: https://twitter.com/fox13/status/1447694043467636740
: 老马与犹他州的食物银行长期合作 在他旗下的汽车经销商都协助实物捐赠
: 受访时他还解开了他的衬衫钮釦 记者写"秀出可能还能比赛的好身材"
: 老马说""I ain't been sitting around doing nothing. Steel sharpens steel, I ain't
: been sitting on my a__ doing nothing.""
: (简单说就是他还是持续锻炼 不会坐着无所事事)
: (然后旁边还一个大婶特别跑到老马正面说还要看一下XDDDD)
: https://twitter.com/HayleyHolme/status/1447645675894632449
: 上次搞笑Clarkson访问的女记者也在推特笑把自己的糗事当梗
: 说要讲Malone拼他自己的名字 还有确认他是否在爵士打过球XDDD
: "Please spell your first name, last name, and clarify If you have ever played
: for the Utah Jazz"
想到之前看新闻说Nowitzki退休不到两个月就胖了7公斤
球员退休要维持跟在场上一样的身材 真的很难
饮食控制和持续的锻炼大概是不二法门
除了Malone外 像两位射手Ray Allen和Reggie Miller
身材也是保持得很好 跟退休前根本没两样
46岁的Ray Allen每天练耐力跑10公里
https://reurl.cc/EZ1qR0
56岁的Reggie Miller骑越野自行车 骑到被选为美国自行车协会董事
https://reurl.cc/RbyKy9
真的很佩服
作者: cigaretteass (NONE)   2021-10-13 11:26:00
这些难都是难在意志力 还有40岁以后每年掉约1%肌肉要维持一样的身材难度会越来越大

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com