日安
我想你这篇文可以分两个地方来讨论
在之前看过一篇介绍Irving的篮球生涯以及他的训练方法等等
里面还满详细的 只是忘记是哪一篇影片还是访谈了
如果有印象的朋友再帮我补一下
1. 这样打ki会不会累
当然超级无敌杠爆累 你随便找个体能很好的一般大学生 上去打个全场20分钟就抖到不行
了
就算体育系还是得休息得喘
更何况是防守程度 进攻程度都顶端的nba联盟
但是为何我们能够在台下看到他们只是喘喘气
因为能站上这个舞台每个体能都超过99%以上的竞争者了
随便拉一个板凳他也能站上去打满 都是体能怪物这不说了
再者每一个人的打法风格都是自己从以前锻炼上来的
你要一个人抠斯OVER一一百次可能会喘到不行 但KI可能从以前
他一次练习运球就是一两千次做基数 然后练了好几年
在场上这样运对他来说就像喝水吃饭的平常练习一般
所以要看以谁的角度立场来讨论这问题
你放一个一般人拿KI这打法绝对杠爆累 然后可能打不到多久就脱水休克等等
但是KI就是这样练上来的 对他来说这点程度是能够负担
至于到底打完整场有多累 可以看看当初LBJ在前年打老鹰打勇士的有一场
打到打满全身虚脱躺在地上动弹不得的
就知道连那种体能怪物都能累成这样 NBA赛事打一场到底有多累。
2. KI打法
其实在我一开始提的影片里面讲得很清楚
Irving从小对篮球有深厚的兴趣 而且启蒙的早 常常跟他爸爸一起打球练习
由于母亲逝世的早 对他来说父亲就是一切 所以他跟爸爸感情非常好
从小爸爸就是用身体对抗 跟他一对一的亲身练习 有个联盟等级的教练亲身对着你练习
于是他的天分从小就开始了
而IRVING的过人运球跟别的人不一样 ROSE AI之所以能这么强力的切入
是因为他们的第一步与爆发力非常的强悍 这几乎是天生来的本能
他们可以在晃人的第一步就过人 而ROSE则是暴力的急停转弯
但相对对于膝盖负担非常的大 也就在今天这个结果大家可以看到
KI的过人他自己曾说过 他在运球的那一瞬间就想好当他下一球要运的时候 对手的反应如
何
也就是他在运第一次的时候已经想好他第三次球的落点在哪里
所以可以看到他的切入是靠不断运球让对手身体角度改变 然后再一步过去的
因为他知道自己没有那第一步的爆发力 于是用这样的方式进攻
当然一样也是满伤膝盖的 而且在刚进NBA身体单薄 被撞好几次伤了不少场
当我们看到他的华丽运球 有好有坏的评价时
可否知道为什么他要这么做 没有天生的爆发力只能靠不断的练习运球来弥补
尤其影片还提到他的特别训练菜单
K.I.的运球训练是出名的辛苦跟严苛
其中两种他常做的
一. 拿三颗球来同时运球
让自己可以习惯球的快速流动时身体感受到球的位子 控制住球
二. 拿一颗灌饱满的球 跟一 颗没有气的球
当然几乎球星这些练习都会做 少不了 但是他做的次数会是平常人的好几倍 好几轮
也因此能够有今天这样
在众多后卫海中脱颖而出 打出自己的成就
有人说 Irving不过就是个幸运的Rose 没有LBJ什么都不是
是的 因此他谦虚 谦卑
总是带着笑容 接受每一次每一次的挑战
对着队友总是开心 露出孩子气般的笑容 迎接他的每一场比赛
未来他能否成为一位优秀的领导 抑或只是一个霸球的毒瘤
我们拭目以待
以上 希望有解决到你的问题
https://www.youtube.com/watch?v=Xo-M6Oz46fI