Re: [专栏] Kerr:每晚只让Curry打32分钟是有原因的

楼主: huntai (婚帶)   2015-06-24 07:13:36
※ 引述《nypgand1 (恩歪批居)》之铭言:
: RekconBox 图文好读版:
: http://reckonbox.herokuapp.com/2015/06/22/gs-wearable/
: 联盟的消息来源指出,目前已经被公牛炒鱿鱼的 Thibodeau,曾经坚决反对管理阶层使用
: 穿戴式装置来监控球员的身体状况。
: 他基本上是质疑说:“Michael Jordan 不需要这种东西。”
MJ NBA打了15季, 有9季全勤,
11季至少打了80场,
12季至少打了78场
(打比较少的赛季分别是 86年18场(左腿骨折), 95年17场(第一次复出), 02年60场(膝盖
水肿))
算是非常铁人的运动员
MJ能够常年保持健康, 是因为他遇到了Tim Grover.
Tim Grover是因为看到一篇报导叙述MJ面临活塞暴力防守所受到的挫折
而连络上公牛训练组
从89年开始他就被雇为MJ的私人训练师了.
Tim Grover主训MJ的项目就是近几年很流行的核心运动.
所以"核心肌群强壮, 你就可以避免掉很多伤病"这个观念提早20年就被运用到MJ身上了.
而著名的早餐俱乐部也是由Tim Grover来设计训练菜单.
早餐俱乐部流程:
1.) 每周固定3-4天7:30am之前到MJ家里的训练房集合, 开始训练
2.) 9:00am ~ 9:15am 训练完毕, MJ的厨师为每人准备早餐
3.) 吃完早餐再出发到公牛队训练馆准备11:00am 到 1:00pm的团队练习
作者: jessica35354 (  )   2015-06-24 07:49:00
好文

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