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当一位攻击型的控球后卫把三分球技能点满时，下一步该怎么做呢？总教练Kerr回答说：
“就增加防守技能吧！”没错！这就是Stephen Curry今年能在防守上进步的火苗。
本季初来乍到总教练Kerr晓得，要帮助球队的气氛提升，重要的就是让队上最棒的球员去
做最肮脏的工作-防守，所以他决定把进攻火力最强的男人，训练成场上最棒的防守领袖
，而这个人就是Curry，当然这个工作还需要一位防守方面的专家，而他就是勇士的助理
教练Ron Adams。
“Curry一直具备攻击与防守的能力，但他始终没有专注于防守这块，而当每个人都想要
成为联盟中最优秀的球员时，Curry就必须把进攻跟防守两者都要做好才可以脱颖而出。
“Rod Adams说到。
所以Kerr在被聘请的两个礼拜后，找了Curry在湾区吃午餐，并且跟他解释为何他需要球
队最会得分的攻击手做防守工作，而Curry不但认同，更不断的努力提升他本身的防守能
力。
当然防守确实是很难现买现卖的技能，所以Curry整个夏天的都在训练，当Kerr被问到
Curry的近况时，Kerr总是不断的地谈论到Curry在防守上的成长，而且更说了一句
“他想要挑战防守“，这其实也间接证明了Curry的企图心。
Curry的努力训练，让许多人感到惊讶，而且借由一些更聪明的新防守观念，还有一些对
Curry既有框架，让Curry在比赛中能慢慢的在防守端上开花结果，并且成为最有防守效
率的防守者之一，当然这并不是空穴来风的消息，而是可以从防守的正负值来加以佐证
，以数值来看，Curry在控球后卫上可是排名第五名。
另外根据Synergy Sports的分析，本季Curry防守对手时的命中率只有百分之32.9，还有
抄截也是Curry身涯最高，以及生涯最低的犯规数，这些都证明Curry在防守上的进步。
而且Curry甚至会去阻挠那些顶级攻击型的对手，像是看起来很健壮的Russell Westbrook
，在三场的对位下来，Westbrook的投篮命中低于他的平均值，分别是百分之32.9的
field goal命中率以及百分之26.3的远距离投篮命中率。
Curry看起来并不像是典型的防守球员，他看起来这么枯瘦，而且也不是特别高，更不是
特别有对抗性，甚至是每次看到他灌篮都还会特别惊讶的那种，但是根据防守的正负效率
值来看，他比一些更著名的防守者例如Rajon Rondo、Avery Bradley甚至是他的队友
Shaun Livingston还来得更有正面的影响。而且综观一些MVP身手的后卫们，像
James Harden、Chris Paul、Damian Lillard等，Curry的防守正负值都比他们来得高。
而根据这个数字，Curry在防守上带来的正面冲击，甚至高过他的后场好搭档Thompson，
另外在防守对手的投篮命中率上，Curry也是在全联盟的后卫群中排名第二位。
Curry在比赛中的防守上做了一些微妙的改变，但究竟是什么呢？让我们好好来研究一下
1.双手举高
如果你观察过Curry的防守，你可能会发现一点，他开始会把双手举高，防止对手的过顶
传球，在进攻上，因为他有很快的出手速度，所以对手无法封阻他，而当把快速的技能点
在防守时，他就会在防守pick-and-roll时，抓准时间，防止对手的过顶传球，也因为
Curry喜欢传这类型的过顶传球，所以在进联盟几年后，往往成为被抄截的对象，而现在
他也只是以其人之道还至其人之身而已。
“当我在防守挡拆时，同时也会观察对手，所以当对手准备传高球时，我还有时间可以做
出把手举高的反应，并且把球抄下来，我传高球时，防守者常常会这样对我，所以我何不
把这招也一样用在他们身上呢？“Curry说到。
2.下手抄球的时机
当一双可以快速出手的双手变成一把如厨师用的锋利菜刀时，就会像我们看到Westbrook
切入时，球硬生生地被整碗捧去。
在过去，Curry总是太快地去下手抄球，进而失去的防守位置，但经过这些日子后，Curry
能表现出明智的抄球动作，就像他在对手面前能准确地找寻投篮时机，而在防守上他也能
找到正确的抄球时机点。
“这其实是脚的工作，假使你能用的身体保持在进攻者的面前，就能让对手陷入麻烦之中
，并且让对手感到不安，进而产生抄球的机会，但是我不会在每次防守位置时都去抄球，
假使我能抄到球那很好，但假使无法抄球时，我会尽量让对手远离禁区，或者是保持身体
在对手的前面，使他们必须做出高难度得投篮，达到投篮命中率降低的结果。“Curry说。
3.对球压迫
当被问到Curry在防守上进步最多的是什么时，Kerr教练总是很快地就提到“对球压迫”
，现在对Curry来说，进攻端跟防守端都是一种责任，所以本季他平均每场的抄截在联盟
排第四名，而且每场抄截跟犯规的比例也只有输给Kawhi Leonard和Jimmy Bulter这两个
防守大锁而已。
“保持让对手在场上处于特定的一边”这是助理教练Adams在指导Curry防守中最强调的，
因为这样可以不断地施以压力给对手，我们就来看一个例子，当Tony Parker试图切入禁
区时，Curry会不断地用身体把他阻挡在外面。
“把对手压迫在特定一边，就等于是只要控制球场的一半就好，当然，这样也比控制全场
来得简单得多，而当Parker被控制在一侧，并且回到高位时，你其实就阻断了他的进攻选
择，更幸运的是他露出了抄截的机会，而我也把握住了，但这一切的前提都是，必须把对
手保持在球场的其中一侧。
4.设下防守陷阱
“你已经在可以帮忙的位置上，而且不能一开始就贴身防守，要留一点距离，因为你大概
可以知道对手会做什么“Curry说。
Curry指的情况是，当队友Harrison Barnes站前防守，随即Bogut也到达正确的位置包夹
时，防守陷阱就形成了，此时对手的进攻选择也变得不多了。
从这个防守例子来看，当Curry看到陷阱设好，他就刻意的没有贴身防守，直到Bogut进行
包夹时，对手为了应付突如其来的包夹，情急之下看到外线有空挡就传球，当然这就
Curry故意设下的陷阱，当球传出Curry就可以轻松抄截并且进行快攻。
而这样做法并不是赌博式防守，反而更像是算牌出来的结果，Iguodala也提到这个防守说
“Curry知道球一定只会传到他所预测的特定方向”。
助理教练Adams也提到“当我们有两个人去对球压迫时，我们会试图做一个防守的三角形
出来，而Curry基本上就是站在对的位置上，并且去阅读比赛跟执行战术而已。“
然而Adams对于Curry的防守还有着特别的期许，希望他可以成为下一个John Stockton，
Adams说“Stockton知道敌队想要做什么动作，而且知道如何干扰对手的进攻，在这之前
我已经告诉Curry许多关于Stockton的许多例子，而Curry天生就有掌握球的能力，也擅长
所有的东西，假设他能再多了解对手想要做什么的话，他就能再次的突破他自己。“
Curry总是不断地把眼光放到未来，即使是听起来很困难的挑战也照做不误，一直看在眼
里的Iguodala提到“Curry一直有先见之明的在提升他自己，并且说到做到，随着在联盟
打滚多年，必须学更多的技能跟花样才能生存，Curry的比赛正在不断地演化，而他也会
变得更好。“
5.与队友的连结
“Draymond 阻挡了一下对手进攻的节奏，好让我有时间可以还原我的防守位置，然后我
举起双手在第一时间封住他传给弧顶控卫的传球路径，并且造成他的混乱，让他认为远边
有一个传球的空挡，结果造成了他的失误。“
这就是快艇队所使用的递手传球战术，已经慢慢成为热门的进攻战术，而勇士队要破解这
样的战术，全然要倚靠Curry跟Green十足的默契配合才能有效的守住。
“我知道，假使我要准备守递手战术时，我们的大个子球员会阻挡持球者一秒的时间，好
让我能守到原本的人，假使 Green没有这样做时，Redick就可以走到底角并且有投篮的机
会，而我也会觉得自己是个很糟糕的防守者，因为让Redick得分。”Curry说。
Green常常在面对这种战术时跟Curry配合，而且也有同样的专业观念，这也是为什么
Green能成为年度防守球员候选人的原因之一，Green也说“防守递手传球时第一重要的是
后卫要能保持追防，当后卫一直黏住对方的时候，身为大个子的我们，才会得到一些防守
表现的机会。”
不过这次快艇的攻击对勇士来讲其实是处于一个很危险的状态，因为假使Curry在追防的
过程中慢了一点，就会让Redick有空挡的三分投射机会，假使Green过度协防时，又会造
成Jordon的篮下大空挡，所以每一个球员都要做好他们本身的防守工作，甚至是弱边的
Barnes也要细心的观察场上的状况，这样才能抄到Redick所传出的错误传球，Curry本身
的防守确实有进步没错，但防守是五个人的工作，少一个是没办法完成的。
6.改善低位防守的弱点
面对低位防守时Curry也说“你可用你的手臂去防守，只要不要过度去侵犯对手，而且我
都会尽量让对手往中间进攻，因为我多数的帮忙防守来自底线。”
虽然Curry的低位防守是排名第98名，但在防守Nowitzki时，却可以运用灵活的脚步跟双
手，不断地去干扰对手，使Nowitzki的投篮命中率下降，早在Curry进联盟的前两年，就
被认定为低位防守是弱点，甚至对手是有一点点身材优势的后卫也会主打这一点，但是
Curry在防守时并不会畏惧，甚至会试图抄球，并且运用举高双手去影响对手传球及投篮
，努力做到防守者的工作，当然，大个子的帮忙防守及迅速的换防，也可以弥补这个防守
时的弱点。
7.自转避开掩护者
这个play在抄截之前看起来都像是个相当失败的防守。
当第一次注意到Curry这样防守挡拆时，会觉得这是失败的防守，他绕过了掩护的人才去
做防守，等同于失去了防守位置，但是Curry一次又一次这样做时，不禁想了解到底是怎
么一回事。
“老实跟你说这是Darren Erman教我的“Curry说，那好奇地问Erman又是谁？原来Erman
跟公牛教练Thibodeau是老朋友也是Thibodeau的崇拜者，简单来说，他是一位防守专家，
而是他教Curry这么做的。
“假使遇到挡拆，而正常追防时，防守者必须跑比自转避开掩护者更长的路径，而且自转
避开掩护者的做法也比较有效率，因为当如果掩护的人抱住你，那这一定是个非法掩护，
或是你如果很快速地利用旋转绕过掩护者时，其实对原来要防守的人并不会失去太多的
防守位置，而且假使你防守的人并没有快速在掩护后拔起来投篮的能力时，你就可以破解
挡拆的设计”。Adams说
综观这几项Curry的防守，可以发现他改变了不少防守时的观念与技巧，难怪勇士的防守
效率可以排名联盟前几，而且他也慢慢的把防守给建立起来，自古以来伟大的球员都是攻
守兼具的，而Curry也一步一步地朝着这个目标迈进。
Curry没有出色的身材条件，但靠着技巧成为联盟中数一数二的投篮高手，而他看起来从
来就不像是一个大学的篮球员，但他做到了，他也看起来不像是会在NBA选秀会中被挑走
了选手，但他也做到了，那他像NBA的超级球星吗？跌破众人眼镜，他还是做到了，所以
，现在许多专家都不看好他成为联盟中优秀的防守者，假以时日他会狠狠打了不少专家的
脸。
(本文参考至How Stephen got his defensive groove)