※ 引述《FreedomX10 (fish)》之铭言：
: https://www.facebook.com/photo.php?v=10152035162835840
: 看到这个FB上PO的国外网友剪辑的James Harden的防守精华差点没吐血...
: 只能说胡子的防守真的有够好~如果不是他能够拿场均25.4分(个人失分倒是没有统计过吼)
: 真的会怀疑这样的防守怎么在NBA生存的....
: 被过→动手抄球，抄不到→犯规或任他去...
: 对手投篮→积极的跳，盖到是幸运，晃过就是5打4....0.0
: (如果有一天哈登没裁哥~他能不能再混下去...)
很认真的看了这篇防守精华...HD防守真的颇糟
本来我认为他只是不认真防守而已
现在认真看了以后我怀疑他的横向移动训练是否没有做好？
豪哥的训练影片 1:27处在用横向训练机器
http://www.youtube.com/watch?v=CLzrLXQIbwM
各位回想一下 HD整季的防守对位是否都给人一种慢半拍的感觉？
进攻上也很少横向跨步把人大幅晃开...
而多半是第一步横向幅度不大 靠身体前冲力量硬碾过防守球员
也因此你会感觉HD靠在防守球员身上“买饭”的比率特别高 对吧？
一切问题的症结都解开了...HD就是因为横向移动太差
在不自觉中养成了放弃对位 被过再用手捞球的坏习惯
教练团应该针对这项问题进行特训补强
而不是迁就此问题叫禁区补防 或是刻意搭配另一名防守良好的球员在场上
减轻HD的防守压力...(现在终于了解冰箱的良苦用心了@rz)
HD本人也应该拿出身为球队领袖的态度少去点夜店 多花点时间练横向移动
而不是一直防守黑洞依赖队友@@
总冠军级别的球队leader不可能是这样子的