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January 15, 2014
“二九”防守，一个方唐镜的概念
想像一下你是一个 NBA 新秀中锋，好不容易得到一点点上场机会，没想到你正打算一展
身手的时候，你的教练突然对着你大叫：“‘二九’，然后清空！”
糟了，别说 McGee 了，你现在一定也是一头雾水。
上回，我们提到另一个 NBA 防守术语“钉点”(“nail”)，目的是要给后卫和锋线球员
定位自己该去的协防位置。这次要介绍的“二九”，则是对于肉柱长人保护禁区至关重要
的观念。
two nine
“二九”(two nine)，也是一个防守术语。他只存在于 NBA，因为他要应付的规则也只有
NBA 才有。说到这，你可能已经猜到是什么了。
理论上在 NBA，如果你没有在防守任何进攻球员，你能站在禁区内的时间最多只有 2.9
秒，不然就等著裁判响哨插你一个团队技术犯规。
这是一条千禧年之后才有的新规则，放宽了原本被完全禁止的“区域联防”，只规定球员
不能就这么在禁区里面直接扎营，等著对手攻进来。
动画：Hibbert 禁区扎营


从此之后，最好的“二九”长人会想尽办法在禁区不多不少给他待满 2.9 秒，一边像个
航空交管员一样综观全队的防守，厉害一点的甚至待超过都不会被吹判。像是 Roy
Hibbert, Marc Gasol, Tyson Chandler 或许再加上 DeAndre Jordan 都是个中高手。
除了在禁区占地为王之外，“二九”长人还要随时注意路过的人，因为当他处于有守到进
攻球员的状态，吹判的时间都会被清空归零、重新计算，要不然就必须整个人移出禁区。
所以你会看到他们在线边很快地又跳出来啦，很快地又站回去啦，怎么样呢？
动画：DAJ 碰一下归零


"Actively guarding means being within arm's length of an offensive player and
in a guarding position,"
“有效的‘守到’是指：与进攻球员距离一只手臂的距离，并且处于防守姿势。”
“二九”改变了 NBA 的生态
过去，当禁区防守者移进三秒区用完他被允许的时间，他会跟着自己的对位球员往另一边
去。“二九”观念崛起造成的影响是：防守方可以在强边塞满防守者。这个撇步源自于公
牛教练 Tom Thibodeau，从他担任塞尔提克助理教练时期就非常强调。
“二九”防守者会想尽办法清空、归零时间，然后继续堵在强边禁区，更接近持球的球员
。所以大部分的状况都是“强边三守二”、“弱边二守三”，五名球员绑在一起牵连行动
，相信彼此、互相照看。
影片：注意看 Omer Asik 在禁区的移位如何牵动团队防守
http://www.youtube.com/watch?v=CE7jx3E39S8
这种盯人带区域的混合式防守设定，是区域规则改变以来对 NBA 所造成最大的影响。藉
由这种防守阵式，你更能支配对手会是谁得到空档机会，也就是说：你能在对方最没进攻
能力的球员身上赌一把，最好让他投个长距离两分。
相反地，“二九”观念和混合式防守使得进攻方的非射手更难藏了，也让进攻方为了调离
“二九”长人被迫使用更多转移和空切。只要防守方能在禁区扎营的时间越长，进攻方就
更需要驱使对方防守调动，这让部分队伍开始执行更多“多层次战术”，一部分是帮助射
手清出空间，一部分则是为了后面的变阵先开出一条路。
影片：马刺 Motion：弱边 pick and roll
http://www.youtube.com/watch?v=vRMuaMdDpgg
更聪明的攻击手甚至会学习如何攻击“二九”长人，他们会在防守球员必须离开的时候往
禁区启动。大约两下运球可以让你在“二九”长人回位之前攻入篮下，时机就是一切。
总结
近十年平均每场只抓0.711次防守三秒，本季至今每场更只抓0.597次，这样看起来塞满禁
区的“二九”防守简直是百利而无一害。虽然“二九”防守需要极佳的团队移位配合，但
成本极低的状况之下，未来只会有更多教练强调这个技巧，并且加强训练球员聪明地延长
自己待在禁区的时间；相对地，各队的应对进攻战术也会越见复杂。
“‘二九’，然后清空！”
再搞不清楚状况，连上 Shaqtin’ A Fool 的机会都没有囉。