※ 引述《vege1219 (应无所住)》之铭言：
: 教练推荐我买GARMIN X，一看价格2万多，真的好贵。
: 而且手表式的要充电，拉力带要绑会碍到，想考虑手臂式POLAR，当然功能一定没有手表多
: 。
: 请问有用POLAR的都使用哪个app？
: 手臂式应该没有记录组数的app吧！
我小米手环用了8/9两代,用超过一年半了
我真心建议你可以从小米手环入手,因为他很便宜堪用,一只千元有找
但小米手环的缺点就是
平时都很准,睡眠监测很准,安静心率也准
但你真的在运动要测的时候就不准
以我使用来说,我是HIIT的时候会使用
但HIIT一定就是大爆汗+震动+心率起伏很大
这时候光学监测就蛮容易受汗水影响的,
而且光学监测即时性比较差一点,测不到你心跳最快的那个peak
所以有HIIT需求,我建议还是用心率带
但小米手环是很适合的入门产品

对，有时候喘得要死，低头一看70~80下，想说这三小。还身兼悠游卡功能、又支援手机直接加值，千元小物真的可以了。

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心率要准的还是要胸戴式的吧 虽然也是会滑要一直乔后来根本也懒得戴了 apple watch够用了

小米我也用过 不错 cp值高

满身汗带胸式会不会黏踢踢的？而且有束缚感。手臂感觉比较不会。

没有要定位太高端的需求 我觉得小米很够力

要及时准确心跳一律推心跳带，不然都只有事后检讨的功能