都市型态的话，双北河滨骑Youbike算不算一种休闲+健身
至于为什么不去健身房，没办法成本有点高+教练有点贵，自己上YT看着学
不会玩硬要玩就要被朋友笑门外汉假健身占器材，只好滚去踩脚踏车机跑步机
都要骑脚踏车了我为何不骑真的，买个手套安全帽戴上耳机骑河滨
说到健身，我觉得纯女性长辈向的运动馆不错啦
我家附近的可尔姿就吸引蛮多60+阿桑，这些阿桑平常是去走操场
但随着学校维安升级有时晚上都不开放操场给民众，改揪团去健身
每天晚上花个30分钟去跟着女教练一起动，体验都很不错

在家摆飞轮，配电视冷气

家中飞轮的问题是太吵了 除非单身自住不然.......变摆设吧

我那两台还好耶，不过慢慢骑的状态一台含把手，一台桌下型

可是，买飞轮还有冷气的费用，比去健身房来还要贵多了....

在家可以裸体...!!...其实,桌下的可以一边玩游戏一边踩..DOOM或是魂系可能不行,但是太空战士6就可以.喔太空战士七拉...

可以回家随时练太棒了来买台飞轮吧

飞轮买磁控的，几乎完全没声音，怎么会太吵?