※ 引述《NICK992 (专注天性热情所在)》之铭言:
: https://youtu.be/0vOfhgoj1Kk?t=71
: 不是突然对棒球有兴趣想当投手啦
: 而是认为投快速球的发力轨迹近似打美式悬吊拳击机
:
: 主要都在松弛状态下往后拉,再瞬间以最快的速度挥到投点/打点
: 手/拳在最高放球点/打击点时,右手轨迹会顺其自然由右上>左下稍偏斜
: 除非像泰森那种打穿对手的拳威才有可能随便一击都打高
: 玩这机器要高分,发力方式像速球投手而不是一般拳击手
: 出手要快、出拳要快,再加上双脚重心移转与全身协调性
: 才能投出/打出速球与高分
: 脚的重点在重心移转与深蹲,而上半身要做什么训练能加强?
如果说是台湾打拳击机第一人,应该就是这位苏先生吧?
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可以试试看跟他打同样的机台,看分数跟他差距多少?这台白色目前最高纪录就是907的
。
目前都是出没在饶河街夜市的样子
,听说也很乐于教人。
他的职业也是健身教练,另外,拳击手来打这种机台不见得会比专门打机台的人高。
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这位是台湾职业重量级选手钟佳尧,打出来的数字也不错,但还是无法上到9字头。
然后拳击机台要打的高几乎都是速度>力量,所以爆发力训练会比肌力训练更好一些。
大概是这样。