楼主:
dakkk (我是牛我反刍)
2025-03-02 00:47:2124小时 能撑的下去的没几间
成吉之前有好几间也是打24小时 结果也是改掉
记得以前体育客 刚开的时后也是主打24小时 红极一时 还很多网美去打卡
几年后改成开到1点 疫情过后 更是到12点就收了
就连小七也不是每一间都能24小时了
而且其实正常时间就好 健身人要正常作息才练的好吧
作者:
blue999 (FLY)
2025-03-02 09:19:00作息颠倒 根本不可能靠健身会健到多好 浪费时间而已
工作关系作息颠倒有运动习惯不好吗 要练到多好 拿卡？跟人比干嘛
虽然我是日班啦，不过这种发文真的没必要，不是每个人都日班工作
作者: shane24156 (喷水绅士) 2025-03-02 11:54:00
我晚班 选择上班前练
希望可以开放5点就开门，不然6点开门对8点上班真的很赶
轮三班的没有24小时也没影响吧 早班下班后练中夜班上班前练就好啊
作者:
helloman (.......................)
2025-03-02 14:38:00一般人不都练健康的 要练多好才不是浪费时间？
作者:
sumton (CHCH)
2025-03-02 14:41:00不要用自己的想法硬是套别人，如果每个人都有办法像你说的一样那干嘛还要刻意去找24hr的，我认识一个有家庭的每天是忙到11点等小孩睡才去练，然后早上5点就要起来准备小孩和上班，难不成你要他中午休息出来练？
作者: bobocatcat 2025-03-02 14:57:00
没这个需求的早就办莴苣或健工了 成吉点那么少 要不是有24hr 没什么人会选成吉吧 又不是每个人办健身房都买信仰的
作者:
misson (绿色九层)
2025-03-02 16:14:00你看过凌晨四点的洛杉矶吗？XD24hr就是吃一些没办法正常时间使用的客层，我自己也曾四点半运动到六点去上班过，这个的确是有部分人的需求，但是规模要不要开这么大又是另外讨论
其实真要说，也不是无法解决。好比民生店因为场地很大，有设立一小区的“女性专区”，专门给女生使用。那你觉得深夜时段人太少，可以设立一小区的“24小时专区”啊。
作者:
Dwccc (小天)
2025-03-02 17:09:00先嘘
作者:
s2500205 (KingWon)
2025-03-02 17:17:00他之前说要收掉24h才被骂爆而已
作者:
AZ09 (369852471b)
2025-03-02 20:20:00凌晨去练也是白练 作息搞好肌肉才会长好吗
作者:
wpd (??)
2025-03-02 21:50:00笑死 你是要比赛吗 谁跟你作息乱不会长肌肉你是有规定要长几吋厚 几%应八抵 才叫长肌肉???以后建议健身房也规定 48HR内吃过鸡排珍奶的人 禁入健身房
一般来说 熬夜通宵的又健身族群真的超级超级少通常有运动习惯的会比较注重生活作息
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2025-03-02 22:00:00但是值小夜班的人蛮适合24小时健身房的耶，11点下班吃个饭去练，然后洗澡回家睡觉
体育课以前还早上6点开，现在好像是7点，要上班根本来不及去练
作者:
zzing (小Z)
2025-03-03 08:47:00说实在人家要几点练干你屁事 管真多
照楼上这样说那人家健身房要开到几点关你屁事 不能接受就快去退会籍找其他间不就就好了
作者:
drummers (坏心肠大猫)
2025-03-03 14:09:00对，介意不能24H的都赶快退，就算你没用过几次，但介意就该都退，不给退或者是在那边唧唧歪歪还跟你收钱就是他的错了，快退
作者:
jeff1008 (Bottega Veneta)
2025-03-03 16:20:00上大夜还要运动喔 你还是乖乖回去睡觉吧
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2025-03-03 21:23:00大夜班的作息就是下班后有一点自己时间啊，不然在上班前运动更难，都嘛直接睡到上班前，我身边的护理师几乎都是这样
作者: zvdijijo (zvdijijo) 2025-03-03 22:55:00
有些人不知道是不是健身健到脑袋，夜班作息就只是跟一般人颠倒而已，你能做的兴趣娱乐，人家还是可以做啊，一直要人家回去睡觉干嘛