分享一下过年新玩具
蓝红单杠跟杠片是旧有的
滑轮组是在虾皮逛到的
想了很久今年过年终于买了
再补一支绿杠
高度调为我妈可以站着拉
我要坐下来才能在正下方
重量就从一片五公斤再一公斤慢慢加
主要是给妈妈玩
力求有拉就好
有拉有保佑
祝大家初二快乐
练健康不练受伤
https://i.imgur.com/NQq8tW6.jpeg
https://i.imgur.com/yFVtkGt.jpeg
作者:
v7677 (VonRandoll)
2025-01-30 10:47:00有心了 只要长辈愿意去运动 就是子女的最大财富 可惜我家人还没觉醒
作者:
s880st (Dk.J)
2025-01-30 13:10:00请问单杠是用"螺丝"这类锁墙固定吗？还是免钉、撑住顶墙
作者:
v7677 (VonRandoll)
2025-01-30 13:27:00我觉得可以买迪卡侬那种的全框型龙门架或者吊单杠那种的会比较安全 前提要有在持续运动的人 不然买来当大型衣架
其实还好这种支撑型单杠 要让妈妈拉到会移位的重量还蛮难的
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2025-01-30 13:35:00这单杠承重都一两百公斤..
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2025-01-30 14:03:00除非特别重,不然通常你会先看到她左右顶墙的地方位移特别重是超过一两百公斤,才可能突然掉下来.
作者:
Radiomir (Radiomir)
2025-01-30 14:19:00安全第一, 这风险不下硬举、深蹲, 只要中一次终身毁了.只是练个身体健康, 只要是高风险动作, 都应找替代方案.
作者:
wpd (??)
2025-01-30 14:26:00最近地震这么多........
红蓝吊我(快100kg)很久了都没动过，可以A我旧文章。给妈用的重量之后最多加到20 25吧单杠有附锁墙螺丝但我没锁 蓝的这支已太多年好像黏死在墙上了，总之我每次要挂滑轮上去都会再检查一下绿的那支我觉得是用过的产品里最会松的之前是放在腰的高度做澳式引体，要用时才撑上去。妈妈快80了(年纪)，很怕失去平衡，连深蹲他都要扶着我撑到大概离地120cm的杠作弊蹲不可能再踩弹力带拉单杠红的那支就是配合她身高让她平常路过脚踩的到地板拉一下伸展背用的她是说宽握时背会有感啦，反正肯站起来动一下都好。有练到哪里是哪里XD
作者:
bbstea (4.22.2006)
2025-01-30 15:29:0080岁！respect
她只有玩健身环深蹲弹跳吃金币时可以不用扶就蹲......那要妈肯出门啊XD
这款其实只要没有弄反方向 会越锁越紧。而且只有滑轮下拉 承重不会是问题
作者: wenbin710520 (YOSHI) 2025-01-31 10:58:00
推！只要有心，随处都可以健身.
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2025-01-31 21:23:00还是觉得蛮可怕的....能够去健身工作室比较安心
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2025-01-31 23:01:00莫名其妙有啥好讲的，莫名其妙打开窗户跳下去的人都有
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2025-02-02 15:39:00为啥要省这种钱,便宜的万用高低滑轮龙门架只多个5千
作者:
kh950104 (kh950104)
2025-02-19 07:39:00要摆龙门架也要有空间啊..