[问题] 健身完吃粥是不是无敌?

楼主: pupss89177 (asshole young)   2025-01-10 17:48:49
都说健身完要吃快碳
那我吃粥 快碳中的快碳
再加个牛肉或鸡肉
是不是无敌?
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2025-01-10 17:49:00
完美
作者: fim (不空)   2025-01-10 18:30:00
吃粥容易饿 加个原型食品还可以..
作者: MK47 (和牛第一)   2025-01-10 18:43:00
4 太强啦~~~~~~~~
作者: drinkmywater (爱喝水的学生)   2025-01-10 20:11:00
可以啊增肌期好用
作者: mazaro (我很实在)   2025-01-10 22:09:00
洗文
作者: archon (内湖流川枫)   2025-01-10 22:34:00
方便面+蛋可以一战吗?
作者: hellophoenix (Rainey)   2025-01-10 22:56:00
太烫
作者: abc21086999 (呵呵)   2025-01-10 23:21:00
建议把乳清加进去喇一喇更多蛋白质
作者: taikonkimo (太公)   2025-01-10 23:51:00
完全没问题啊鸡胸肉蔬菜加下去 用个蛋花 营养超级均衡的
作者: jaysuzuki (我要成为核心王)   2025-01-11 00:14:00
粥的碳水量跟白饭比是? 吃糖更快
作者: hondata (贴布R)   2025-01-11 00:17:00
看完推文 好像什么都可以吃了
作者: apollo999 (やらないか)   2025-01-11 00:58:00
麦当劳算 大碳吗 ?
作者: ZOTA15 (爵!!!!士!!!鼓!! )   2025-01-11 03:03:00
吃屎比较快
作者: bobocatcat   2025-01-11 03:12:00
吃鸡排有蛋白质不是更无敌?
作者: iamoldtwo (目标:单手脚离地拉单杆)   2025-01-11 15:28:00
太慢
作者: Dwccc (小天)   2025-01-11 16:58:00
粥准备不方便吧吃吐司夹肉蛋。
作者: RicFlair (Figure-four Leglock!!)   2025-01-11 17:42:00
我都炭笔刮一刮和水吞
作者: ntc039400 (md1728)   2025-01-11 20:08:00
也可以吃米糊啊,碳水霸王。
作者: z854625 (凤山澎恰恰)   2025-01-11 22:33:00
练后都吃馒头夹蛋可以吗
作者: soulboy330 (soulboy)   2025-01-12 01:35:00
我还去吃大麦克
作者: aa7520tw (赖冠)   2025-01-12 09:43:00
直接拿木炭啃会不会更快
作者: LVE (强尼屁股)   2025-01-12 13:14:00
八卦版门槛太高吗?
作者: kenhiro5566 (kenhiro)   2025-01-13 01:18:00
用其他地方吃更快吸收唷
作者: kockroach56   2025-01-13 12:30:00
9楼XD
作者: peileel (帐号不见了)   2025-01-13 15:30:00
是不错阿 但粥超容易饿
作者: noriko21 (阿京)   2025-01-14 14:35:00
不错啊 但也得买的到 不然自己煮
作者: ncncaska (ncnc)   2025-01-15 09:49:00
铅笔磨成粉套水直接灌 不就是碳水了吗

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