大概快一年的时间都受到肩膀问题的影响,终于忍不住还是上来问一下。
去年大约十月多突然发现自己的右手抬不起来,原本以为单纯只是太疲劳,
后来发现不太对劲,不要说工作经常需要举手的动作,就连睡觉侧躺或穿衣服这种
日常动作都不做不到,拖了一个月才去看医生。
医生说是典型的五十肩,后来就开始复健、做肩关节松动术(就是打针啦)
终于到最近恢复到可以背杠深蹲的程度,但跟着又有别的问题就是肱骨前移,
主要就是做卧推类的动作下放到大臂跟小臂垂直时,肩膀接近前三角的位置
就会有疼痛的感觉。
最近开始有跟物理治疗师进行徒手治疗,不过,因为才刚刚开始做,还没有感
觉到有变化。我想要请教各位巨巨在桃园地区有没有推荐的物理治疗所,我不是
不信任目前配合的治疗师,单纯是想要询问第二意见这样。
(不知道有没有直接硬塞回去的方法?)
算起来肩膀的问题弄了快一整年,当然这中间跟我不好好休息可能有点关系,肩出状况
就很多事都做不了,先感谢大家。