安安，我只敢说自己练健康。
体脂：25，身高：179，体重：81
深蹲：155，卧推：90，硬举：180
想问问，为什么每次板上贴了一些很帅的男星
或是自拍照的时候，
底下的留言都容易看到类似：这才是主流，什么健力肥宅不饮控之类的推文？
尤其刚刚的刘伯温文…
健力在板上真的有这么不受欢迎吗？
不是健力不受欢迎 是肥宅不受欢迎 不然你看范神那个身材有人嘴吗
作者:
s880st (Dk.J)
2024-07-20 14:37:00CrossFit在台湾受欢迎吗？
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2024-07-20 14:39:00力量沾不上国外大力士的边又肥,但恶烂胸腹肌男星也很鸟
不可以胖 不想饮控就说自己健力欧 黄士伦力量超大人家有体脂20%吗？？？
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-07-20 14:53:00健力74kg以下身材才会符合一般民众审美观念
作者:
xkj22355 (Hasix)
2024-07-20 14:57:00跟你说啦第一先看脸脸好了身材差一点不要到太夸张都好说
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-07-20 14:57:00选手74kg以下的身材平均都很顶, 83kg以上就开始油腻腻惹结论: 如果你的目标是参加74kg级, 那么你的身材就受欢迎
作者:
xkj22355 (Hasix)
2024-07-20 15:00:00除非打比赛，不然一般人不会对身材严格到这么夸张
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2024-07-20 15:02:00不会啊,你看诺神多受欢迎?y
作者:
NICK992 (专注天性热情所在)
2024-07-20 15:04:00头尖尖的?
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2024-07-20 15:07:00网络打打嘴砲 这板上奇怪的人一大堆不过说真的 三项练多少 说给没训练的一般人听 大家都没概念 只是一串不知道在干嘛的数字但身材不错的话 一眼就能看出来
作者:
ccl007 (.......)
2024-07-20 15:15:00我觉得如果你练健美没像黄阿文这样风格 真的很容易走偏这版我逛了快十几年 真正纯健美派的比较会diss自己人例如 黄阿文很常被呛 健美不算运动 他说对 健美是个人的精神活动(我独自升级) 但普通巨巨 大概就爆走了
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-07-20 16:25:00我都说我三项不到自身体重我就练爽的 我就胖 照吃
作者:
jj840917 (布é¯è±¬æŽ’Ver2.5)
2024-07-20 16:42:00诺神XD
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2024-07-20 16:48:00鲁叔你的身材照片呢
作者:
Muilie (木籁)
2024-07-20 17:01:00三高说健力，圆背说技巧，代偿说训练小肌群（X
因为只有管不住嘴巴没有自控能力的肥宅才会玩健力 又爱用相扑硬举来水重量装作自己拉很重很屌 练了几年身材还是跟坨屎一样 有够丢脸健力肥宅通常都黑黑脏脏胖胖 底层人都这种模样
作者: acegikmp (阿超) 2024-07-20 17:10:00
楼上这样大概掰了 噗
我记得之前不是有人做健身的鄙视链，我看底层的是有氧不是吗？轮不到健力吧XD
作者:
drummers (坏心肠大猫)
2024-07-20 17:41:00没进健身房前体脂爆表，进了健身房后肌肉量接近五十公斤但体脂还是爆表，快乐的健力肥宅
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-07-20 17:41:00毕竟嘘的那是整天在八卦发文的废文仔 不意外
说到健力肥宅的样子第一个想到常熟阿诺 虽然他是靠药物才有那身材XD
作者: mambaforever 2024-07-20 17:52:00
不是健力不受欢迎 是健力肥宅不受欢迎
作者: aa01081008tw 2024-07-20 18:19:00
嘲讽的是健力(肥宅)吧..胖子就胖子.在那自我安慰举多少.数据多少..其实就爱吃而已.在那自己合理化XD普罗大众都是欣赏刘伯温的体态..只有肥仔在那幻想自己练得有多好.即便是健身小圈圈也不一定认同健肥XD
作者:
ARTCOM (鸭子)
2024-07-20 18:30:00力气很大的胖子=健力高手
作者:
a216034 (aa)
2024-07-20 19:32:00阿馆也是从120kg的健力身材减到现在100kg出头的健美身材外观和健康真的是好很多 以前满脸横肉
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2024-07-20 19:46:00是肥宅不受欢迎
作者:
uei1201 (æ–°å…«)
2024-07-20 20:11:00陈医师算哪种？脸虽然圆圆的但身体一点都不肥
作者:
jimmyfk (jimmyfk)
2024-07-20 20:24:00陈医师若瘦到74kg以下体态会更猛也更主流, 只是他不在意
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2024-07-20 20:31:00陈医师年轻时照片也很瘦吧
作者:
LVE (强尼屁股)
2024-07-20 20:47:00有氧在这里才不受欢迎。尤其是走路以外的有氧。
作者:
rtoday (rtoday)
2024-07-20 20:55:00马东石：我受欢迎力气又大
作者: Hasix 2024-07-20 21:35:00
对岸有个玩原神的体育身我心中最极端的健力肥宅就是那样
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2024-07-20 22:36:00说自己练健力 但成绩又不怎样 也没身材举例也只会举一些极端的例子 说练健力身材也可以很好 殊不知大部分练健力的 身材都很普通
作者:
GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)
2024-07-20 23:00:00大部分练健美的 身材也都很普通阿.....讲得好像PTT一堆人体脂都10%一样 XD
作者:
finals (^^)
2024-07-20 23:12:00练健力没有要比赛 本来身材就不是主要阿...像我之前三项大约500 身高171体重72 我就觉得有点肚子....今年为了比赛严格控制饮食体重降到66 整个腰围都缩小很多但是真的很辛苦....能了解健力肥仔苦T_T
作者: aikensh 2024-07-21 00:30:00
几乎胖子都说自己健力
肥宅连嘴巴都管不住 注定要饭一辈子健力肥宅死一个是一个什么以力量为目标都是假的 没自制能力才是真的废就不要找借口
作者: ysz0000 (建林) 2024-07-21 08:33:00
胖胖
作者:
kiss7938 (poidesu)
2024-07-21 09:44:00很多人只是懒得饮控的借口阿，练的好力型兼备的大有人在
作者:
Puma5566 (噗馬五å…)
2024-07-21 10:12:00走在路上人家只会看你身材管你做多重
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2024-07-21 10:52:00作者:
GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)
2024-07-21 13:17:00现实就是一堆人练了后 身材不好 三项也很差....
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2024-07-21 14:53:00其实大部分人去健身房是去发泄压力而不是去修行增加压力的，那自然就什么都玩，玩了一阵子要跟其他人或亲友聊健身房相关话题时，身材不显眼的话自然只能说自己玩健力的，身材显眼倒三角又线条明显的话，旁人也不会问你是练啥的，会被问就真的是他们好奇你常常提到健身房，但身材又不像他们刻板印象里的肌肉壮汉，所以才会问一句你是去练啥的？这时候就会得到三种答案，一是我练开心的，二是我去装水洗澡的，三就是我练健力的。目的都是回答你为啥我的身材没有像你想像中那样，因为大部分状况外的民众都会觉得肌肉很好练，你整天跑健身房怎么没变倒三角肌肉男？
作者:
Dwccc (小天)
2024-07-21 17:43:00对啊 因为大家主要还是要练身材好，又不是要比赛而且很多假健力真肥，自称健力，搞坏建力的名声。要自称健力，就去比赛，拿出成绩。否则对大家来说就是嘴硬的肥宅。反正自称举多少又没人证明。自嗨就不要在网络上说出来，别人看不到。我都说我练健康的XD然后上班中午吃饭，一堆女人吃不下，要分一点点给我，然后说有在运动不会肥，我心里都在想还是会肥，只是要控制。
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2024-07-21 21:54:00
“就算讨厌我，也请不要讨厌健力肥宅。”
作者:
hotcom (臣又又-Chanyoyo)
2024-07-22 08:02:00单纯歧视胖子而已
作者: moneypack3 (钱包三号) 2024-07-22 09:38:00
所以这边有多少练健美但能上台拿奖的？
作者:
helloman (.......................)
2024-07-22 12:12:00为什么以练三项为主要目标就得去比赛?
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2024-07-22 12:25:00对啊为什么练啥就要去比赛 那跑步打球游泳怎么办
没有 PTT就是谁都嘴你第一天知道？ 妳po健力的就会有人说这才是男人的身材 艺人都是花瓶
作者: acegikmp (阿超) 2024-07-22 13:06:00
一律建议笑人肥宅的贴张自拍，叫人比赛的也说说自己比过啥，这样才公平吧
作者: aa01081008tw 2024-07-22 13:55:00
笑肥仔只要是瘦子就能笑了啊..也不用PO举多少吧XD因为就是在笑外型..又不是要跟你健肥比成绩XDDD
作者:
pulesiya (hahaha)
2024-07-22 20:56:00看完推文我很确定这边歧视健力
作者:
emip (遇到疯狗)
2024-07-22 23:40:00健力比数字 评断太客观了很难吹 健美的评断是主观的要选一个嘴人家当然得选健美
一般人的训练就不能说是肌力训练，非要分健力或健美这么清楚吗？
作者: button4 (优雅的灵魂) 2024-07-23 08:25:00
碰过体脂20%以上脂包肌的ego lifter说自己肉量高
作者:
cloning (南部台客)
2024-07-23 12:52:00作者:
kee32 (终于毕业了)
2024-07-23 12:53:00肉量高和脂肪高不一定冲突呀~
作者: zvdijijo (zvdijijo) 2024-07-23 16:15:00
个人认为没有以参赛为目标，都可以算广义的"练健康"
作者:
mimihi (我没戴放大片)
2024-07-23 18:57:00之前看一个中国博主说过 薄肌的很多嘴贱而且对自己长相还特有自信在台湾这种人就是一堆细狗8+9吧
作者:
emip (遇到疯狗)
2024-07-23 23:28:00印象中还有一张表是有FP的?
全因死亡率最低是20%体脂肪，这版那管你这多20%在这只能被称为肥宅
作者: fred2133 2024-08-05 02:22:00
38楼先示范一下传统硬举拉500kg再来讲你那段话