[问题] 高雄苓雅(市政府/文化中心)长辈健身推荐

楼主: freelancer (三十亿人的世界)   2024-06-04 00:34:41
老爸已经快80岁了,尾椎第一第三节塌陷,骨密-3.8,本来有请
职能治疗师来家里带他训练,但不知为何不喜欢,最近医生叫他
去做核心的训练,可以让他下背比较不会不舒服,因为是医生讲
的,好像就愿意去找健身房(因为他认知的运动就健身房),但居
然给我去看蔬菜店,想问问附近有什么推荐的选择,我有几个考量
1. 近,走路可以到
2. 1 对 1 的课
3. 有物理治疗背景
4. 长者多一点 (让他觉得喔,很多人都在做)
我有找到一家 "豪健康运动工作室" 在青年路上,评价还不错
想问问版上有没有另外推荐的
感谢先
作者: kobe30418 (谢小笨)   2024-06-04 01:56:00
PUFC 全民联合运动中心 麋鹿健身高雄和平店我只知道这两家 然后自己找私人教练
作者: v7677 (VonRandoll)   2024-06-04 12:42:00
成吉?忠孝路三号二十四小时的 走路应该也能到
作者: yohji03 (萌翻天的时代来啦)   2024-06-04 15:28:00
那家莴苣之前跟朋友有去过好像有烤箱和SPA 长辈应该会蛮喜欢的运动完刚好放松 有些教练好像有物理治疗执照或是相关背景 可以上莴苣官网看看
作者: UOUO12 (叛逃)   2024-06-04 17:25:00
国民运动中心呀
作者: statemen (信义区租房问我)   2024-06-05 01:12:00
请问蔬菜店,除了很会推销之外,还有什么地方不好?
作者: faechai5566 (肥宅56)   2024-06-05 07:54:00
WG蛮适合的 有SPA三温暖 有些还有泳池 早上都会蛮多长辈去运动的
作者: xcvbn326 (伶‧羽芽)   2024-06-05 12:40:00
我也觉得莴苣没啥不好,团课很多乐龄课程
作者: leftleft31 (leftleft31)   2024-06-06 02:38:00
推一下肌进份子。教练有不少年长者训练经验
作者: sleepyrat (sleepyrat)   2024-06-07 09:47:00
先找教练再选地点
作者: ksdexter (ksdexter)   2024-06-08 15:56:00
推推豪健康 他们也有长者团班啊~
作者: huuu (阿君仔)   2024-06-09 19:21:00
长生全方位银发健身俱乐部 在中央公园里面, 蛮多长者的
作者: peipeiyilee (peipeiyilee)   2024-06-09 21:50:00
成吉思汗,有一位男教练都在帮这类的长辈上私教课,可以考虑看看。
作者: elakers (Ben)   2024-06-11 16:33:00
推橘子体适能
作者: malis (马里斯)   2024-06-13 23:16:00
推荐武士混合健身哦~有专门ㄧ对一的课程也有长者一起运动的团课,教练也是选手,指导算很专业。
作者: cc0420 (mmmm)   2024-06-30 00:34:00
豪健康的老板是物理治疗师的样子

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