老爸已经快80岁了,尾椎第一第三节塌陷,骨密-3.8,本来有请
职能治疗师来家里带他训练,但不知为何不喜欢,最近医生叫他
去做核心的训练,可以让他下背比较不会不舒服,因为是医生讲
的,好像就愿意去找健身房(因为他认知的运动就健身房),但居
然给我去看蔬菜店,想问问附近有什么推荐的选择,我有几个考量
1. 近,走路可以到
2. 1 对 1 的课
3. 有物理治疗背景
4. 长者多一点 (让他觉得喔,很多人都在做)
我有找到一家 "豪健康运动工作室" 在青年路上,评价还不错
想问问版上有没有另外推荐的
感谢先