[问题] 如果只能买一台器材最推荐哪种? S921236092 PTT批踢踢实业坊

[问题] 如果只能买一台器材最推荐哪种?

楼主: S921236092 (Alvin) 2024-05-31 13:49:35

小弟加入的健身房要收掉了QQ
现在器材在出清
接下来我想在家练就好
如果只能买一台最推荐哪种呢?
目标是练出线条甚至到精壮
梦想是彭于晏的身材(只是做梦)
个人有考虑cable，史密施+杠片，龙门架+奥杠+杠片
还是有其他推荐的选项?
恳请巨巨们赐教

作者: mambaforever 2024-05-31 13:59:00

深蹲架+可调式bench基本上全身都能练了

作者: starcookey (星星饼干出品，避暑佳作) 2024-05-31 14:00:00

龙门架跟奥杠

作者: EdmondDantes (爱德蒙唐泰斯) 2024-05-31 14:00:00

买一组席梦思寝具早点睡梦里什么都有

作者: yawenla (热血爱旅行) 2024-05-31 14:03:00

多功能训练机

作者: ckai1983 ( ) 2024-05-31 14:10:00

别买了，变衣架而已

作者: fcugeo (fcugeo1746) 2024-05-31 14:12:00

这台练全身 https://reurl.cc/5vX54n

作者: zxcv91039 (我好想看PTT) 2024-05-31 14:12:00

哪间要收惹

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2024-05-31 14:36:00

上一篇不就有万能六角杠了吗

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2024-05-31 14:43:00

多功能龙门架

作者: ccaf9284 (ccaf9284) 2024-05-31 14:44:00

上一篇六角杠麻烦看一下

作者: TheGiver (记忆传承人) 2024-05-31 15:04:00

滚木杠

作者: ericar (eric) 2024-05-31 15:18:00

小龙门架！

作者: kenneth5210 (薛丁格猫) 2024-05-31 15:19:00

深蹲架+凳只做三项

作者: Alimpidity (酸酸) 2024-05-31 15:49:00

推3楼

作者: annygreen (虽然夕阳照耀归途) 2024-05-31 16:01:00

划船机

作者: Nemophila (琉璃唐草) 2024-05-31 16:36:00

龙门架要能拉单杠那种

作者: WilliamXZ (浮游少年) 2024-05-31 16:41:00

精神时光屋吧

作者: et00211 2024-05-31 17:40:00

龙门架

作者: ha09875978 (￣▽￣") 2024-05-31 18:01:00

龙门架+卧推椅吧

作者: a026537 (aEYEa) 2024-05-31 18:06:00

Cable

作者: amdc5566 (小翔) 2024-05-31 18:17:00

龙门架+奥杠、Cable

作者: lilCbum (古典王) 2024-05-31 18:45:00

建议直接找下一家健身房吧

作者: moy5566 (生化人Moy) 2024-05-31 19:11:00

史密斯啦

作者: abc767081 (遥控器当手机) 2024-05-31 19:38:00

https://i.imgur.com/IAsDPL6.jpeg两万有找15000左右啦，算错哑铃可以升级到53公斤

作者: aggressorX (阿冲) 2024-05-31 20:13:00

卧推椅？

作者: Kaisa (凯撒) 2024-05-31 20:43:00

有一台不知道名字可以做双杠撑体单杠卷腹只是要有线条应该这台加徒手就可以了想花钱的话再进阶

作者: kobe30418 (谢小笨) 2024-05-31 21:56:00

Cable

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2024-05-31 23:34:00

cable+凳子即可，连哑铃都不需要

作者: bane1132 (大班恩) 2024-05-31 23:47:00

借串问有龙门架+卧推椅+哑铃塔了，想练cable又没空间会建议升级有cable的龙门架吗，还是买简易的回来拉

作者: jaster21 (一直想打球) 2024-06-01 08:53:00

老婆聪明龙门架晾衣服、挂包包也好用

作者: Chanceux (NoPainNoGain) 2024-06-01 09:41:00

cable

作者: sumton (CHCH) 2024-06-01 11:45:00

如果只能买一台器材我是建议买switch+初音运动啦平常练身体，半夜也可以练身体：）

作者: e761031 (喜乐的心乃是良药) 2024-06-01 13:26:00

大推3楼！

作者: creepy (左招财右纳福) 2024-06-01 13:37:00

一定是cable

作者: strikesout (三振) 2024-06-01 14:32:00

XDD后面一定不常用选俗一点的吧

作者: s9209122222 (海海海) 2024-06-02 00:38:00

龙门架+杠+杠片最万用吧杠可以选六角杠，看人家除了拿它卧推，还能够当作 SSB 杠深蹲https://shorturl.at/EGkWq不过是这种开放式的https://shorturl.at/gW9Hg第二个影片介绍更详细，害我看得都想买了很恨这种产品怎么不早点出现

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2024-06-02 02:07:00

自由重量才不万用，负重都是垂直向下的，对三项控才有吸引力，cable不止力线角度跟高度可调，还能同时从两个方向来，集中交叉都行，还能训练旋转肌，且负重调整也比换杠片方便N倍，练背、三头、脸拉也有一堆手柄能刺激不同感受度。小肌群训练的方便度更是大胜杠铃杠片，所以除非四项重度爱好者(多一项是肩推)，一进健身房就直奔深蹲架霸台的人，我都不会推荐他们在家放深蹲架跟杠铃杠片

作者: sgxm3 (sgxm3) 2024-06-02 07:18:00

推楼上

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2024-06-02 11:28:00

不只是做梦你要战斗

作者: youGG (Denzel) 2024-06-02 12:43:00

一定是多功能cable啦，新的爆干贵

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2024-06-02 13:43:00

https://tinyurl.com/25ct94l8刚好昨天看到的

作者: ro123eo (鲁宏) 2024-06-02 15:35:00

CABLE+龙门架一体的

作者: s9812508 2024-06-02 16:39:00

一定是多功能cable，而且cable保养超简单

作者: Nokia5269 (台南彭于晏) 2024-06-02 23:19:00

直上勇框+cable

作者: totoro1207 (totoro) 2024-06-03 08:19:00

请问cable保养是只要是上油就好吗假如要更换也方便吗

作者: killkids ( .) 2024-06-03 11:44:00

多功能cable 真的变化性最多

作者: d8846325 (想飞) 2024-06-03 13:23:00

秒选多功能cable

作者: ASKFORMORE 2024-06-03 14:04:00

绝对是龙门架，因为床单都能晒

作者: FightingAza (囧) 2024-06-03 22:26:00

同一家健身房

作者: XXPLUS (随缘等新车) 2024-06-03 23:37:00

cable换钢索不难

作者: WiserWilly (打你屁鼓手) 2024-06-09 18:32:00

BENCH+可调节哑铃就完全ok

继续阅读

[闲聊] 乳清未开封未过期结果臭噗Omight 征求松山区自由教练rurururu [讨论] 何立安的训练姿势，真的很多元欸LEDG [问题] 六角杠Nick7777 Re: [心得] 不要再追求力竭了!力竭与疲劳的线性关系secretfly [问题] 背肌加强讨鞭Santander [新闻] 全民运健美选在车城议员质疑食宿交通不便jab1114 [讨论] 高热量乳清有推荐的吗vamwill [讨论] 被阿伯嘲讽jazz320 [新闻] 着迷女教练好身材新北市运动中心教练godofsex