因为母亲超过70岁，
在外面趴趴走有点危险
想让他维持有基本的运动量，
想挑一款在家适合老人锻炼脚力的器材。
目前搜寻到一款
BH H575
这品牌或型号可以吗？
因为是母亲用的，
安全第一，方便操作第二。
还有其他的建议吗？

先问你阿娘喜欢不喜欢，会不会想用

意愿

想让她用，她没有意愿的话就选大台一点的吧，至少可以挂衣架

老人还肯出门走路已经很难得, 你却还想把他们关在家里?

先问你妈妈需不需要新衣架 高机率都变高级衣架而已

要不要先考虑扶墙壁慢走，一开始要叫老人运动极度困难，而且这一台也不便宜，放在家也需要空间，务必考虑清楚。

真的小心变高级衣架..

感觉对年长者不好操作 久了就变衣架

感觉久了就变成摆件了! 先问问妈妈是否需要吧!老实说，老人家出门慢慢散步走动，对身体真的比较好

谢谢回应，老一辈也许不喜欢没人互动的运动。

可以先买一台脚踏的，坐在沙发就能踩，如果有兴趣再买大的。其实外出晒太阳比较好。

买什么都没用 最后都是自己在用出去散步也要有朋友约 一起走路聊天那种连付钱送去游泳都不爱了 没人可以一起跟太累的，不喜欢。例如操场跑步团变跑边喇赛，散步变快走跑步就不愿意了因为说不出话又累，其他运动一个人又很无聊

你先用租的

没运动习惯会变衣架

先确认长辈健康观念程度如何。没有运动=保养身体观念的你买什么都没用。然后还得知道什么才叫运动，那种慢走甩手的只能算活动。

如果原PO母亲喜欢有互动的运动看要不要帮找简单团课之类的 我在WG都看到不少长辈会相约一起上团课 有老师在

买器材没获得长辈同意超常闹得大家不开心

家里有空间+价格可负担就买啊，可以买便宜一点的，或价格跟家里少报一个0、说自己要骑的就不会被骂，哈哈。当初我自己买一台放家里，好几年都只有我在骑，终于某个契机之下开始骑（长辈自己想运动或下雨不能出门）现在使用频率蛮高的。另外要搭配长期洗脑，不运动会肌少症、脚没力容易跌倒会很严重、增加血液循环代谢好比较不会全身酸痛等等等。长辈朋友还会揪团看电视做运动，如果家人不会乱买电视台购物也可以看https://youtu.be/kCvXLuyBeww?si=a91Vb06WjAYluV9T这一个礼拜好像两天而已，没看过有其他台语的健身节目，许愿公视台语台能做运动节目~~~70岁可能还很想出门趴趴走，我阿嬷是到80才愿意减少出门。另外如果容易跌倒或小毛病很多，可去看家医科的老人门诊，会整合评估，阿嬷去检查才知道骨质疏松到要打针，可以让腿骨比较强壮

陪妈妈去散步无价 或养一只狗

一台5万多块你也会骑吗？如果只是要给妈妈的，买段数够基本款就好，BGYM UQQ 32段才1万多，多省点荷包带她去走走吧