各位好～
几年前因为体能太差有奋发加入健身房上团课过一段时间，平时偶尔有在打羽球
跟重训比较类似的经验只有几年前上过两个月的重训团课，跟在健身房做过body pump课程
因为一直不确定动作是否正确，希望借由一对一课程学习动作跟菜单安排的概念
目的是希望跟增强肌力、协调与功能性，长期目标是能自主练习
预算是1000-1500/堂，不绑堂数为主
地点希望在中山国中或西湖站附近，邻近的站或文湖线上可接受
以女教练为佳，但欢迎自荐或推荐教练！
如果教练站内信的话请告至上课价格、模式、自介
感恩大德～～