[闲聊] 这样做练比较好吗？ foolb PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 这样做练比较好吗？

楼主: foolb (傻逼) 2023-11-26 15:47:02

如题小的在健工看到有人这样做踩着镜子是比较多下还是比较重？
https://i.imgur.com/UrUAGni.jpg

作者: guanluvsquat (冠冠) 2023-11-26 15:55:00

怕跌倒吧不敢上前问ㄛ？

作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2023-11-26 15:58:00

破了就爽ㄌㄜ

作者: a026537 (aEYEa) 2023-11-26 16:20:00

https://i.imgur.com/Mal4qUS.jpg

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2023-11-26 16:33:00

问她啊

作者: kidd085 (kidd085) 2023-11-26 16:56:00

问她啊！都给你机会了

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2023-11-26 16:57:00

破掉要不少钱喔

作者: tomson91315 (Murphy) 2023-11-26 17:04:00

就没水准啊

作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2023-11-26 17:14:00

这样跟跨步蹲是差在哪?可以留下训练痕迹?\

作者: weltschmerz (威尔特斯克˙闷死) 2023-11-26 17:30:00

可以监督工作人员有没有认真清洁

作者: sumton (CHCH) 2023-11-26 17:33:00

说真的跟跨步差蛮多的，自己试着做看看就知道

作者: kenhiro5566 (kenhiro) 2023-11-26 17:52:00

都不怕破掉吗

作者: nrchaos (匍匐蠕动的混沌) 2023-11-26 18:10:00

就跟你坐姿肩推可以推比较重一样,核心不用出太多力

作者: drinkmywater (爱喝水的学生) 2023-11-26 18:12:00

过去摸啊看有没有用比较多力

作者: ziso (ziso) 2023-11-26 18:45:00

台女

作者: haveoneday (有一天) 2023-11-26 18:49:00

啪唧

作者: t19960804 (泥好吗) 2023-11-26 18:51:00

不用客气看到台女直接扁

作者: SSS0227 (卟卟卟) 2023-11-26 19:00:00

之前哑铃撞到换整片玻璃不含税NT$5700供参..

作者: louis5265 (louis) 2023-11-26 20:22:00

没有比较厉害啊，就瞎练啊

作者: Taiwannapa1 (喇叭) 2023-11-26 20:30:00

问她可不可一起共用镜子

作者: qwert61310 (qwert61310) 2023-11-26 20:43:00

只是想要你摸下次别客气了

作者: rick102233 (rick102233) 2023-11-26 20:44:00

没水准每个人都这样没破也刮伤脏掉

作者: Royalwarrior (小桂子是个人才！！！) 2023-11-26 21:51:00

几年前放杠不小心砸破镜子一小角，好险在角落一直没被发现躲过赔偿

作者: r0ck123 (r0ck) 2023-11-26 22:13:00

去跟他说啊

作者: koujei 2023-11-26 22:30:00

人家有男友了

作者: morgankhs (豪哥) 2023-11-27 00:27:00

我有男友了

作者: abby99 (IU我婆) 2023-11-27 00:34:00

没水准，不会用箱子？

作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2023-11-27 00:46:00

你是不是想听“听话！让我看看妳的练”

作者: gs00001 (gs00001) 2023-11-27 01:17:00

常在健身房看到一堆莫名其妙的练法，简单、常见的练法是不是没挑战性。

作者: ZincAllure 2023-11-27 09:35:00

正常人都是把脚放bench或是有一个专门练单脚蹲的棒子

作者: cjchiu (查理Ｂ王子) 2023-11-27 10:59:00

我是镜子，可以救我吗？

作者: shioulanyu (阿部本命) 2023-11-27 19:10:00

健身房很多独门练法，我太弱学不会

作者: cosy (笑看人生) 2023-11-27 23:54:00

我都练简单常见的复杂的我怕受伤

作者: fegat ( ) 2023-11-28 11:29:00

这种应该比一般分腿蹲轻松一点另一脚还是可以出点力

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2023-11-28 16:59:00

我好了

作者: supahotfire (我不是饶舌歌手) 2023-11-29 06:51:00

不要碰镜子这是基本常识吧？

作者: keney963817 (兔子) 2023-11-30 15:45:00

好色喔

作者: scherzer5566 (Max Scherzer) 2023-12-06 20:42:00

这是类似保加利亚蹲吗？用个东西勾著做就好了呀，干嘛踩镜子@@？

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