https://i.imgur.com/BFDhysC.jpg
https://i.imgur.com/6x0tlmw.jpg
举个例子，史丹利
身高186、体重170+、体脂率50%+
完全没有训练
以Tanita量测肌肉量（骨骼肌&平滑肌）
https://i.imgur.com/nwckpTo.jpg
肌肉量有74kg+
这肌肉量在板上应该找不到第二个吧
在健身房看过那种怪兽级的选手也没到74kg+
但这个体脂跟体重应该也找不到第二个
同一个人要比较肌肉量，若是不同的体脂体重（毕竟水份也有影响）应该不能当做流失量的
参考？
正确应该是体脂率不变，不训练n天，肌肉量减少几公斤才能当作自然情况下流失速度的参考
相当于一般男生每天负重100公斤活动 难怪肌肉量那么高
作者:
v7677 (VonRandoll)
2023-11-01 22:10:00TANITA的话还有一个公式表换算肌肉量好像是*0.63
应该是基于统计上平滑肌比例 能不能用在史丹利就..
作者:
ro123eo (鲁宏)
2023-11-01 22:15:00每天负重100KG想到火影忍者的小李...
作者:
harry901 (harry901)
2023-11-01 22:27:00是肌肉量没错 *0.63是骨骼肌 整体而言74KG算很高了
现在健身工厂也有教练说是细胞内液x1.34等于骨骼肌
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-11-01 23:15:00他除了每天100kg农夫走路之外.他的热量和蛋白质补充爆炸高热量和蛋白质你疯狂的吃,会长肌肉喔..XD..这不是都市传说.你看那种超大重量三四百公斤那种.已经不能行走了,必须躺在床上那种.那种肌肉量还是远比你的全部体重还要重..XD这就是所谓,吃...就会长肌肉..XD
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-11-01 23:21:00体脂率50%那就有85KG 肌肉量74KG+ 所以他身体只有11公斤的骨头皮肤内脏水分吗
体脂计量的也是水份进而推算出其他数据，所以才说喝水大便尿尿与否影响很大，有操作空间
作者:
toro077 (咕咕鸡)
2023-11-02 01:26:00看不太出来...
作者: i4303348 (鲜橙柚) 2023-11-02 01:57:00
怎么不算算脂肪量
作者:
strikes (绝望的呐喊)
2023-11-02 07:23:00纯肌肉不是40%就算高了吗 上面也提到光脂肪就85喔再*0 63 约50公斤骨骼肌 这样就合理
作者: delete35 (GodOnlyKnow) 2023-11-02 13:29:00
这种偏离正常标准差太多怎么可能准？
作者: mambaforever 2023-11-02 14:43:00
史丹利如果能减到110公斤不掉肌肉直接无痛转职ifbb健美pro
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-11-02 15:28:00这种肌肉就跟炸鸡排一样,优质蛋白质的好都被烂油抵消了
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2023-11-02 16:20:00其实这种胖子真的是身强体壮，正常人胖成这样早就死了，他们还活着就表示身体其实比一般人强很多
作者: parkson1 (i want happy) 2023-11-02 16:56:00
想成人肉不就好了 个体长肉基因上限加上喂食量，有些人超过基因上限再喂食就是大部份变脂肪
作者:
ccufcc (皮卡波)
2023-11-02 19:23:00而且很能吃欸，我勉强吃太多容易胃食道逆流
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-11-02 19:43:00沉重人生里那些300公斤的...看了都觉得身体怎么受得了....
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-11-02 21:11:00健康问题
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2023-11-03 02:53:00胖上去往下减的难度很高啦 还要对抗生理的“反作用力"XD
应该是吃很好 蛋白质吃够多 吃速食那种垃圾食物只会长脂肪长胖 大多穷人会胖都是这样 肌肉量也低
作者:
drummers (坏心肠大猫)
2023-11-03 20:57:00那些胖到近三百公斤的人，如果能走路，相当于负重两百公斤的普通壮汉走路…肌肉量怎可能低
作者:
justakidd (乂※大凶※乂)
2023-11-05 01:04:00这种极端状况，体脂计误差应该蛮大的