[征求] 台北地区教练 k150tw PTT批踢踢实业坊

[征求] 台北地区教练

楼主: k150tw (Pascal) 2023-10-19 18:15:25

本身是上个月开始健身的新手
自己参照网络影片学习后做重训
但仍不免有些地方自己注意不到、不知如何调整，最近肩膀每次练完隔天都会感觉卡卡的&有
刺痛感
因此觉得势必得找个教练学习正确、安全的动作
现在是在莴苣练，但知道他们教练价格不透明&网络评价堪忧，所以希望另外找教练学习基础
动作。
想征求松山区附近或绿线的健身教练
不要和莴苣一样一次要绑几十堂课为佳
麻烦大家推荐了，感谢！

作者: yawenla (热血爱旅行) 2023-10-19 19:09:00

植健身啊，那边可以只买课，有8堂的

作者: chewluchi (luchi) 2023-10-19 22:19:00

推Gymefit

作者: zuki0930 (Zuki) 2023-10-20 01:31:00

欢迎私讯

作者: swahusky (施华哈士奇) 2023-10-20 02:34:00

植健身超赞

作者: babelon (思想鱼) 2023-10-20 07:34:00

鹰鹰教练(*¯︶¯*)松江南京

作者: usnavyseal (usmarine2008) 2023-10-20 22:22:00

推荐 daniel yang 但在信义安和那边可以一次买一堂

作者: bai992 (松山林俊杰) 2023-10-23 10:42:00

Refine fitness推

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