楼主:
m2036172 (cocominter)
2023-09-17 23:38:51是这样的
我有固定在健身房看到几个
固定的阿公跟阿嬷常常在做运动
每次看到他们来运动只有满满的尊重而已
有偷偷观察她们说是否需要什么协助
但是看起来好像也没有什么问题
最多只有一次就说机械式腿推太高
是否可以请我帮他稍微用低一点
但是每当他们在运动的时候真的满满的尊重
就会想说自己那么好还可不可以来运动
真的是活到老运动到老的代名词耶
小鲁就有点好奇
请问版友也有固定健身的老年人吗？
作者: RealNigga (FBI Booty Investigator) 2023-09-17 23:54:00
我的健身房更多的是用容易受伤的姿势来乱做一通的…
作者: shn790404 (卡哇邦嘎) 2023-09-18 00:02:00
光每天到健身房报到就很不简单了
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2023-09-18 00:13:00搞不好人家不是阿公
作者:
trapt (aa)
2023-09-18 00:20:00来乱的很多
作者: i4303348 (鲜橙柚) 2023-09-18 00:41:00
佩服的是他们还肯运动
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-09-18 00:55:00
我这里有一位很强 但是呼吸声超大声就是 哈哈
作者:
se2422 (库柏)
2023-09-18 01:00:00这国民运动中心很多啊 还有优惠时段鼓励健身
作者: naxx00791 2023-09-18 02:25:00
肯去运动已经很厉害了 大多只是在等死
户外汽机车废气跟菸味恶心的要命！我每次骑车看到在旁边人行道慢跑的人，都会在想他们为什么这么喜欢当人体空气清洁机？
作者:
WanCa (网咖)
2023-09-18 04:10:00我只希望阿姨不要坐在器材上滑手机半小时
占用器材看报纸 聊天 每次都要叫他们滚开 很不方便
作者:
mozume (米虫)
2023-09-18 05:37:00早上六七点去老人家很多的
作者:
boy1031 (泽泽)
2023-09-18 05:48:00我住乡下，很多人都没退休观念，就是能活就一直动，不论种田或养鱼，或许最粗重的不能做，但起码还有一半以上的小细节事情可做，也不是全部都纯粗活，愿意动起来，总有事做，也能健康活到95-105岁其实都市人也是同理，退休24小时没事做，还不如花1-2小时去运动，达到健康身体少去医院，绝对是稳赚的
作者: Fortran (Fortran) 2023-09-18 07:35:00
希望他们不要来 都在乱做+占位
70多岁阿嬷跳body combat 我觉得很厉害
作者:
Takiko (＊小菜虫＊)
2023-09-18 08:23:00有在动减少长照负担很好呀
我这边的健身房，老人会用奇怪的姿势做器材，或是看影片声音很大声
我这里有个老人，天天来每天一样的动作，大概5-6种，没有一种是正确的
之前在家附近的运动中心遇到一个50年次还练到倒三角的阿北还被他纠正动作，好丢脸
作者:
Santos (宅哥一号)
2023-09-18 09:15:00会 健身房看到长辈会觉得台湾有救了 目标是让自己登出那一天还有自理能力 把不健康余命减到最低 国家可以把医疗支出用在其他地方台湾会更强
作者:
tndh (Nick )
2023-09-18 09:17:00老人愿意走出门 不论是运动还是老人社交 都值得鼓励
作者:
ha820 (Blue Neighbourhood)
2023-09-18 09:21:00现在偶尔没戴口罩，真的深感户外汽机车废气跟菸味有够臭
我这边的一位阿公是健身房老板的爸爸，所以他每天来XD
作者:
Anda (加油)
2023-09-18 09:48:00为何要质疑老人不去室外运动？老人家去重训防止肌肉流失明明就很令人尊重推文一堆心态可议..公家的运动中心根本也没办法洗澡 老人家就是真心想好好健身罢了
作者: elmo0155 (拉面) 2023-09-18 10:26:00
不会 要不要运动干我屁事
作者:
wupeter09 (wupeter0001)
2023-09-18 11:02:00老人反而更需要
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2023-09-18 11:44:00没水准的人不分年龄好吗……，有些推文很好笑
作者:
lelu (乐路)
2023-09-18 12:46:00这倒是让我突然想到有些常来的爷爷有一阵子没见了希望只是换健身房或没遇到，而不是......
一堆低能儿看到老人就开喷，都忘记如果没有老人social泡澡聊天、给教练上按摩课的话，那健身房的收入靠谁？靠你们这些聪明绝顶不愿意消费的人？
看到认真练的会佩服，看到乱做的会觉得智障，有些老人会加很重，然后动作乱做乱甩、行程很短，这种哪天受伤都不意外，也有那种滑手机的，也很讨厌。
作者:
lovemy (I love trance)
2023-09-18 13:54:00认真练的长辈会佩服 而占位滑手机的不分男女老少 帅哥美女都一样讨厌
作者:
lOOYEAR (100种生活)
2023-09-18 14:31:00有啊 我们健身房有一个超帅的阿公。应该70以上练的超好，胡子修剪的很漂亮，有够潮。夹在青壮年里一点都不违和，大家看他眼神都是respect
作者:
ameko147 (好吃的薯来宝)
2023-09-18 15:52:00那你可能没有看过练健康的影片我去worldgym也蛮常看到白发的年长者在背杠但说实在他们那辈的愿意走进健身房甚至接触重训认真感动因为可能身边的年轻朋友都没有养成运动的习惯或观念呢 哈哈^_^;
作者:
shay001 (shay090)
2023-09-18 17:07:00看到一堆阿嬷在浴室洗自己衣服，要佩服啥
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-09-18 19:22:00我只是担心他们乱练会受伤....
以前在运动中心看到多半都是做跑步机或脚踏车 换到WG以后就比较有看到阿嬷级长辈做机械式重训真的很佩服他们
作者: ight (ight) 2023-09-18 20:52:00
一开始很尊重 直到有一次遇到坐在器材上滑手机滑超过半小时的阿姨
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-09-18 21:43:00楼上..
北投莴苣很多老人 反正北投店人很少老人花钱买课 也许只是希望有人可以聊天
作者:
lOOYEAR (100种生活)
2023-09-19 00:40:00会坐在机械上滑手机半小时的也很多年轻人啊
我在游泳池的spa池常常看到阿公阿嬷 买了会员 晚上就去洗澡健身房的有氧区有时候有些在骑车看报纸追剧 重量训练区域就很少
作者:
r622123 (野球评)
2023-09-19 07:27:00成吉很多老人 有点强
运动中心1～5每天来 反正不用钱拉拉器材 跑跑跑步机 有动是好事
作者:
xc2v (xc2v)
2023-09-19 11:19:00台中优漾有看护带老人来复健 觉得很好有请教练
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2023-09-19 11:37:00很多长辈做器材都不调高度，胸推变肩推，大腿伸张腰没靠好悬空，看了就害怕....
要先看他做什么 有次看到一个阿伯用引体向上机的垫子练习干地动作 然后头一直歪过去偷看有氧体操团课的妹子就是把垫子重量调到大概手肘撑在上面会慢慢往下坠的程度 然后腰部一直用恶心的动作在那边干地 超恶
作者:
blue1204 (Water)
2023-09-20 14:01:00看过开保时捷电车的阿公来练r，有钱又有闲
作者:
share111 (sharon)
2023-09-22 00:54:00从根本注意起健康问题很好啊，嘘的人是自以为多壮碍到你==
作者:
joggina (Joggina)
2023-09-23 00:28:00推荐可以看练健康的影片，观念很正确，老年人更需要做肌力训练，希望以后也可以健康的老去
作者:
lpmybig (趴趴)
2023-09-23 05:52:00会羡慕他们蛮闲的 可以天天来 我这边就有一个看起来超过70的阿骂 天天来
作者:
bearching (Pandora`s Box)
2023-09-23 15:31:00有看过上过教练课的长辈，动作很确实重量不乱加真的满满的佩服
作者:
d123xxx (New Life!)
2023-09-24 12:47:006,70岁愿意动就不错了
作者: Murphybo (漠渄伯) 2023-09-24 19:03:00
看到用吹风机吹懒觉的全都老人
莴苣一堆老人啊！有不少阿嬷来上有氧或是教练课的有些来按摩