楼主:
kidtoo (94假文青)
2023-09-11 19:05:52各位前辈好
小弟想上来请教有关植物性蛋白的问题
我本来是喝乳清蛋白
只喝过香草跟巧克力口味，没试过其他口味
但是最近家里那一桶真的喝到有点腻了
https://i.imgur.com/KjZMOcd.jpg
再加上我想换植物性蛋白喝看看
听说胆固醇跟脂肪会比较低
也有看到网友分享植物性蛋白比较不容易冒痘
想上来问各位前辈有推荐的品牌及口味吗？
还有挑选上比较需要注意的吗？感谢
作者:
cosy (笑看人生)
2023-09-11 19:12:00找多种植物混合的 单一9成9植物都是不完全蛋白
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-09-11 19:15:00推楼上
之前试Tryall的豌豆蛋白觉得还不错，但我自己有套牛奶喝
作者:
decom (è«‹å«æˆ‘迪康哥)
2023-09-11 19:27:00SAVAS的植物性蛋白算很好喝了，不过有点贵
作者:
ch80059 (icido)
2023-09-11 19:30:00蛋白粉不就是接近100%的蛋白质，会有脂肪跟胆固醇吗?
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2023-09-11 19:35:00最近也超爱植物性蛋白粉粉的口感XD 坐等推荐
作者:
komoa (komoa)
2023-09-11 19:41:00胆固醇主要是人体肝脏合成制造的….吃的影响小很多 喝乳清可以不用考虑这一部分…除非你每天都灌非常多，不过你应该会先烙赛
作者:
cosy (笑看人生)
2023-09-11 19:42:00目前植物蛋白最有名应该就是安丽的...
作者:
logogunx (whisky lullaby)
2023-09-11 21:41:00乐维根不错
作者:
MegaGG (超级火焰鸡)
2023-09-11 22:12:00推乐维根
蛋白粉口味很多好吗？我就有木瓜牛奶 抹茶 芒果 芋头牛奶 等等
作者:
dil79975 (酱汁呢(′・ω・)*)
2023-09-11 22:43:00乐维根的好喝 没有糖 我都跟一般乳清配一半一半
try all的分离大豆蛋白还不错，我还会混一点战神的米蛋白做胺基酸的互补
作者:
w271235 (老魏)
2023-09-12 00:37:00乐维根+1 乳糖不耐症救星
我之前喝乳清蛮容易致痘的~~现在都改喝植物性蛋白 牌子我都会轮流喝
作者: iamevianwu (伍苏) 2023-09-12 09:00:00
tryall的豌豆蛋白超难吃的...
作者:
asa6534 (积米)
2023-09-12 11:29:00喝过Stepv的阿萨姆豆浆，跟乐维根比起来更顺口~~也是植物性蛋白，下次想试试看他们的芝麻口味
作者: c9797091 (鸭子先生) 2023-09-12 11:52:00
我还没喝过，但在好市多有看到过
乐维根入门、tryall比较不甜、body goals好喝但小贵
作者:
younglee (å°èƒ–)
2023-09-12 16:04:00我喝过Stepv芝麻的 意外蛮好喝的
我是对奶制品过敏猛爆痘的那种，尝试过乳清蛋白一样爆痘，现在都改喝无糖豆浆
Body goal推 真的好喝Tryall 香精味超重超恶心 ......乐维根也很难喝
作者:
beryl098 (有一颗苹果的R维)
2023-09-12 22:29:00乐维根好喝！喝一年了，tryall难喝到直接丢掉
豌豆乳清我喝了都很想吐...最近WG健友分享Body Goals的豌豆，还算好喝，观察中也许可以试试看
作者: edismo 2023-09-13 10:56:00
我反而是tryall能接受耶，鸳鸯 焙茶 杏仁那款我很喜欢，口味真的是很主观
作者: kevin00315 (翰欸) 2023-09-14 00:17:00
现在不想喝饮料会拿蛋白饮来喝 比较没有负担
作者: jlouis1997 (Gwawa) 2023-09-14 15:11:00
推notorious红豆口味的植物性蛋白，就像喝红豆沙一样，好喝
作者: obtundent 2023-09-15 12:05:00
超商里面有义美推出的植物性高蛋白,价钱不便宜就是了