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每个健身教练都说别吃加工食品
要吃原型食物
那问题来了
乳清是加工食品 肌酸也是加工食品
怎么就推荐吃 推荐买
这是双标吗?
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2023-09-06 01:04:00没人说一定要喝乳清啊
作者:
Fedorov ( )
2023-09-06 01:36:00你是不是整天泡在八卦版？
高油盐糖 还有加工肉有高亚硝酸盐乳清跟肌酸是有上述这些吗
作者: Harrison1814 2023-09-06 01:48:00
这逻辑…
作者: rax0010205 2023-09-06 02:35:00
呵呵
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2023-09-06 07:15:00先学看成分表
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2023-09-06 07:48:00先健脑
作者:
dirtyli (feeeeed)
2023-09-06 07:51:00这问题其实没错 加工食品的范围太广 可能会误导而且不知道大部分运动员有没有在喝乳清 我也只看到健美运动员狂喝
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2023-09-06 08:19:00
盐也算加工食品吧~
作者:
askker (askker)
2023-09-06 08:29:00乳清也有各种甜味剂和香精
作者: JOE1176 (oooyeah) 2023-09-06 08:32:00
对 你是对的
作者: JOE1176 (oooyeah) 2023-09-06 08:36:00
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-09-06 10:56:00是，你是对的
作者: gkh0315 (gkh0315) 2023-09-06 11:58:00
因为教练搞不清楚“加工”的定义。连截切后的蔬菜都可以算加工，而且也可以有CAS认证。
作者:
baw88 (小宝)
2023-09-06 12:29:00人处理过的都算加工，所以我们应该反璞归真，学野生动物直接啃草啃生肉，真纯天然
作者: shinningyu (Tony The Fish) 2023-09-06 13:32:00
一氧化二氢太恐怖了，赶紧喝个水压压惊
作者:
gm3252 (阿纶)
2023-09-06 15:55:00没错，乳清也尽量避免直接吞蛋白
作者:
blue999 (FLY)
2023-09-06 21:18:00其实没错 像有人喝肌酸 鱼油 哪个不是加工 不+的就是牛奶蛋白可以从 牛奶 豆浆摄取 简单来讲双标无误
作者:
Omight (我来了)
2023-09-07 07:28:00其实没错啊 乳清就是加工食品
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2023-09-07 12:07:00乳清蛋白粉不是天然原型食物，优点是方便和好保存
没错啊 就像吃鱼油一点屁用都没有 吃鱼跟吃鱼油就两回事
作者: fish77324 (喔呵呵) 2023-09-07 13:05:00
是双标无误 你自己要搞清楚是哪一标
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-09-07 15:41:00乳清我会把他放在营养补充品，至于有那个营养补充品不是加工的，我就不知道了
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-09-08 22:46:00??