[闲聊] 这种情形你们会继续练2头吗? dakkk PTT批踢踢实业坊

楼主: dakkk (我是牛我反刍) 2023-08-14 02:08:51

由于小弟二头形状不太好所以小弟会把手臂单独一天练尤其是二头
不过最近发现洗脸有点卡了尤其是下巴或腮的位置
但我自己量了一下最大围度约44cm
很多人这种围度也没这困扰的样子
不晓得是手臂的比例有问题还是前臂太紧绷
这样是不是要停练二头? 不然功能性有点差了

作者: ro123eo (鲁宏) 2023-08-14 02:21:00

请人帮你洗脸选我正解

作者: CO2 (吸呕吐) 2023-08-14 02:31:00

沐浴巾洗背顺便洗脸

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2023-08-14 02:33:00

为什么会卡，你用腋下洗脸？

作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬) 2023-08-14 03:39:00

就太紧了，去给运动按摩的整体放松一下吧，这牵涉的不只是肱二头肌44cm还好，我在各个维度时期，都会偶尔练完之后卡住洗脸姿势或是吃饭姿势

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2023-08-14 05:39:00

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