昨天跑去world gym的新型店参观
整间最有印象的就>>AI智能体态检测<<
现在科技是真的神奇!
只需要一个呆站跟一个深蹲就可以测出自己身体的运动风险
https://i.imgur.com/PWnFSgq.jpg
https://i.imgur.com/6Zjvx1k.jpg
还可以拿来跟inbody做搭配
用inbody检测自己的体脂肪、肌肉量、肌肉分布跟热量摄取等
这台拿来测自己的弱点,就可以对较弱的部位做针对性的强化
等于多一个电子教练,还不用绑约XD
尤其是像我这种没找教练的来说,对课表上的安排用处很大!
大家觉得呢?