极限体能王的关卡越做越变态
目前最强的森本裕介
164公分 58公斤
身上的肌肉并不明显
短小精干
小臂特别粗壮
有发现能撑到后面的职业五花八门
但都不是运动员
软件工程师 鞋店业务 公务员 渔船船长
是不是健身跟极限体能王是两回事呢
作者:
ziso (ziso)
2023-06-22 23:18:00CROSSFIT
你要不要看一下他们为了这个比赛做的准备那些知名参赛者有些都在家里自己架场地模拟比赛他们的训练又不是专注在肌肥大
作者:
Guoplus (键盘大将军)
2023-06-22 23:26:00森本只是没练大块 这样肌肉还不明显喔
作者: arms6806 (三月) 2023-06-22 23:53:00
这种关卡不就是攀岩
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2023-06-22 23:53:00体能之巅那个高山救难队去玩极限体能王应该很猛
作者: i4303348 (鲜橙柚) 2023-06-23 00:09:00
他的肌肉哪有不明显，只是衣服比较宽松而已
作者:
MagicYif (MagicYif)
2023-06-23 00:27:00废文
就攀岩选手啊 低体重 握力指力特化训练那种运动不适合挂肉太多
作者: POCARI5566 (水德) 2023-06-23 01:11:00
指力握力前臂专项的吧 体重还不能太重
作者:
DIDIMIN ( )
2023-06-23 01:29:00真肌肉 v.s. 假肌肉 (战)
作者:
Radiomir (Radiomir)
2023-06-23 02:42:00要练肌肉, 但又不能练太大, 把肌肉所产生的效能最大化~
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2023-06-23 02:48:00肌肉太重是负担 前臂力量是最重要的
作者:
wupeter09 (wupeter0001)
2023-06-23 02:48:00健身不等于健美
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2023-06-23 03:47:00你是觉得那些极限体能王都不健身的？
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2023-06-23 09:12:00
没走肌肥大而已
作者: TGLiu (猫猫) 2023-06-23 10:16:00
你的健身只有健美吗
作者: acegikmp (阿超) 2023-06-23 10:19:00
就是关卡造就选手的训练方式跟体态啊...不然途中突然加一个卧推200公斤 你看会发生什么事
作者: control2452 (slogan) 2023-06-23 10:30:00
建议把体能王项目改成健力三项
作者:
windigo (贪婪)
2023-06-23 10:41:00特化就可以
作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-06-23 11:13:00你知道光是健身分很多种么？
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2023-06-23 11:36:00作者:
hydra7 (hydra7  )
2023-06-23 11:59:00特南克斯都演过了，肌肉暴增但被赛鲁屌打
作者: s8626460 2023-06-23 12:53:00
你看街头健美那些动作的人就知道了街头健美(x)街头健身(o) 抱歉打错
作者:
xdbx (羊阿兵)
2023-06-23 13:02:00那种比赛很吃指力跟手臂 奥运体操金牌去那也没用
作者:
ernielwl (ernielwl)
2023-06-23 13:40:00运动表现好的，身材不会差但身材外型好的，运动表现不一定好健身不是只有看健美 不是肌肥大 只看外型最发达
是可以这么说手指其实有导向两个地方1. 四个手指头到手掌~ 力的发力型态是挤压的动作2. 手掌~ 大拇哥== 是夹的动作这个要练就是关系到掌握物体的周长要增加~ 一般健美是不会去特别在意这个
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2023-06-23 16:11:00但是，真正的攀岩选手都没拿过冠军就是了
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2023-06-23 16:14:00体能极限王先生是因为早期关卡设计没有这么偏指握力，所以他的成绩算不错，但改版几次之后就基本与他无缘了
^补充 当然 也可以抓握物体的重量直接增加 那也是一种练法推XXplus大^^（通常体能极限王项目的挑战他们遇到的是“不太稳定”的抓握状况）抓篮球~去稳定~~~抓网球抓其他小球~稳定 不同应该说力量跟协同的发展都要还有体重== 应该还有很多因素我没想到
不太稳定的状况== 关卡有很多, e.g., 接住好几个掉下来的门冲向终点 巅峰战士（印象这个名字）很多很多^应该是抬门？记错了印象都是第二关
作者: acegikmp (阿超) 2023-06-23 17:20:00
大力士比赛也算是不同项目但性质类似的闯关竞赛，身材就截然不同
健美跟每个领域的运动员比都很大机会输啊，你要不要想一想
一堆大外行 专项不同没什么好比极限体能王比田径项目输给国高中田径队信不信
专项运动本来就会特化不同项目 无法共同比较强弱的不然马拉松世界选手那种体型 也不是所谓的强健对吧
作者:
newwer (在下必须回到家乡)
2023-06-23 21:33:00关卡几乎都是自重啊，练体操那种的最适合吧
这个项目只看专项运动表现 外观不重要 不需要发达的肌肥大
作者:
RINPE (RIN)
2023-06-24 06:41:00看你要练成花瓶还是实用的吧
作者:
bryter (brighter)
2023-06-24 08:13:00在超马面前谁敢说自己是极限体能
作者: s210125 (coconut) 2023-06-24 09:50:00
有专门训练吧 篮球员也不会把肌肉练成健美那样啊我以为这是常识
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2023-06-24 10:59:00超级三铁表示：极限体能？
你叫那些巨巨打篮球打全场的看看，肌肉大是超好看，但不见得对运动上很有帮助
作者:
kid1999 (人不疯狂怎追梦)
2023-06-24 12:50:00不是有个篮球员三秒就...
作者:
chigo520 (CHIGO)
2023-06-24 14:08:00说花瓶也很好笑阿就不同取向的 你叫举重选手去跑马拉松是不是举重也是花瓶？
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2023-06-24 14:50:00练体操的也有来啊，一样拿不到冠军，历届冠军都不是某专项运动员，有整骨师、渔夫、卖鞋的，就是没有攀岩家或体操手，日本体能极限王算是已自成一个专项，而在美国忍者战士是由跑酷族形成领先集团
作者:
Fedorov ( )
2023-06-24 19:54:00原po你的健身范围是不是有点狭隘
作者: acegikmp (阿超) 2023-06-26 12:24:00
相同逻辑反问就好，你叫那些篮球员上舞台摆七项动作看看美感如何，还是到举重台上试举一下看看谁好笑，不同运动不同项目就不是这样比的...脑子是不是需要重灌一下