小弟几个月前来到了日本东京工作，
由于久仰Gold's Gym大名，再过来之前就找好了健身房的位子跟相关资讯，
过来东京之后连房子都还没找到，就先办好会员了（笑
先上人权：https://i.imgur.com/iIm8pdg.jpg
这篇文章除了分享自己的心得之外，也会比较一下台日健身房的一些差别
https://i.imgur.com/pWpQqyJ.jpg
首先是价格，基本上在Gold's Gym的官网上都有清楚标示价格，
不过会细分到不同方案，如时段、可用分店等不太一样，
另外就是一次付半年或一年还会有一些优惠，或者入会费免费的活动等。
基本上非常的公开透明，不需要讲价及绑定长约，
但是价格台湾则是相对便宜很多。
再来是规定，日本健身房与台湾很不同的地方就是有很多的规定，
不过我这家Gold's Gym的规定算是相对宽松了，
至少没有规定器材使用时间，也可以带手机进去（但不能拍照讲电话）
正常情况下使用器材或杠片造成的声音不会有人管。
https://i.imgur.com/UI62cuc.jpg
https://i.imgur.com/CXi29El.jpg
接着讲一下环境吧，
由于我在的这家分店是Gold's Gym在日本的第一家分店（1995年开始），
器材基本上都很有历史感，但保养的都算不错，
不过这些器材明显不是针对亚洲人普遍身材设计，
有一些器材坐上去后对某些人来说会踩不到地板，所以会有一些额外垫脚的台阶供人使用
器材虽然也不少，但跟例如成吉高雄馆那种程度比当然是逊色许多，
摆放间隔较为接近一点，同一个器材基本也只会有一台（但会有替代或不同厂牌的）。
有氧设备（跑步机、飞轮等）也不会像台湾那样多。
另外也会有专门一块区域的器材是女性使用区。
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