请问大家
台中哪些健身房可以赤脚训练
最近想针对“脚底”这块去做加强!
且有大面镜子可以在做杠铃深蹲、杠铃硬举时看到自己动作
主要是当下看镜子中的动作有无歪斜，是否左右发力均匀
感谢大家回答!
有去成吉训练过，但是深蹲架、硬举台前完全没镜子...
都凭体感或是手机录影事后修正动作

成吉也不让会员赤脚训练阿

对

悍草 hands up

酷地健身

看照片根本没镜子阿 别乱推啦

大部分穿袜子都不行了何况赤脚看有没有最接近裸足的鞋子噜

你赤脚去跟他说这是真皮不是裸足

小型的健身房跟人员够熟的话 赤脚都没差 大型连锁的都不用想了 不会让你开特例大型连锁健身房一定都禁脱鞋训练的 小型看交际手腕

赤足外 还可以丢杠最好

悍草应该可以

有训练鞋这东西可以穿，不必赤脚训练。

五趾鞋或厨师鞋

借问一下，若是要极宽楦的平底训练鞋呢？深蹲硬举用的，馆长那款？还是vans之类的？

whosay fit

赤脚会一堆脚皮

赤脚难了☺

健工不能脱鞋练吗 我赤脚练壶铃都没被说过欸

赤脚大仙

Whosay

但你有钱吗XD

买个训练鞋吧 今穿去练 干 蹲起来比赤脚还稳太多了

我有功夫鞋, Nano, 也有举重鞋 就想试试看赤脚的

莴苣早上六点去练。不穿鞋不穿衣都不会有人理你

不穿裤呢？

洛斯健身

史壮健身 有镜子 也可以赤脚

健工不能脱鞋练 上次有被讲过

运动中心，我在南屯、永春、潭子都看过，还有某阿北赤脚杠铃深蹲，然后还拿杠片垫脚，用完还不喷酒精

太脏了 还垫杠片

看镜子练，保证你越练越退步

中力

有些奥运举重选手 训练时前面都有一面镜子耶

看镜子练，保证你越练越退步 => 为何请赐教? 什么原因?

fitbox 虽然规定说不能脱鞋，但常看到有人脱鞋甚至赤脚，深蹲架前也都有镜子

好喔 感谢推荐