真心想问有没有人有这个困扰@@
增肌期，碳水比例很高，高血糖，整个痴呆状态
然后训练量也拉高，几乎都训掉大概80-90%的体力
到底是要怎么上班XDDD
我也知道要降低训练强度留点体力上班，但一握杠铃哑铃就是想要操爆0.0a
作者: htuvwxy0425 (川普丁守中) 2023-05-01 21:39:00
问就是辞职
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-05-01 21:39:00
问就是辞职
作者:
Muilie (木籁)
2023-05-01 21:40:00辞职去当教练
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2023-05-01 21:46:00当教练工作的确就是要增肌
作者:
EggAcme (Egg)
2023-05-01 21:55:00我觉得减脂比较不好上班耶...
减脂反而精神超好，睡觉都不用睡太久0.0只是肚子饿会很焦躁XD
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2023-05-01 22:00:00上班八小时睡觉八小时训练两小时剩下的时间吃饭通勤？
作者: CO2 (吸呕吐) 2023-05-01 22:06:00
大家为了增肌都辞职了 你怎敢不辞？
作者: ewq650719 2023-05-01 22:06:00
问就是辞职
真可惜我上班都平均9-10小时XD工作密度也很高，怎么可能只有我有这个困扰0.0a
作者: shane24156 (喷水绅士) 2023-05-01 22:19:00
9到10小时 扣掉8小时睡眠你还有六小时能抽出来一小时训练啊
作者: sginobili20 (佑) 2023-05-01 22:50:00
增肌期还要上班？
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-05-01 22:58:00在你老板面前秀肌肉!!
作者:
YU0158 (è¿·ä½ çŽ‰â„¢)
2023-05-01 23:05:00认真回 慢慢让身体习惯就好
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2023-05-01 23:05:00问就是请增肌假
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2023-05-01 23:09:00时间永远不够用，越早体会是好事
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2023-05-01 23:36:00看工作性质啊 坐办公室又没差多少
作者: avcds1111 (shixian) 2023-05-01 23:46:00
要健身真的不能工作
作者: GGdong (GGdong) 2023-05-02 00:11:00
问老板你举多重
作者:
MK47 (和牛第一)
2023-05-02 00:19:00来coding啊 有时候很累就在电脑前发呆 说在构思就行了
作者:
d199210 (rock4life)
2023-05-02 05:55:00上班平均14小时路过，有得练就偷笑了…
作者:
RINPE (RIN)
2023-05-02 05:57:00连辞职都不敢 就不要增肌了吧
作者:
boy1031 (泽泽)
2023-05-02 05:59:00问就是把增肌当成主业去赚钱
我发呆的频率变超高XD老板可能希望我多练练脑袋0.0a有人觉得运动完补充镁含量高的食物疲劳回复有感吗0.0
作者:
kiogy (kiogy)
2023-05-02 07:21:00还有人增肌期间在上班哦，增肌就是辞职还要我教
作者: johnsnow 2023-05-02 07:24:00
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作者:
ruisme (RU)
2023-05-02 07:57:00镁是运动后修复神器
作者:
ken03698 (该勇敢时软弱)
2023-05-02 08:38:00暂时先不要工作吧 增肌被工作影响的话效果大减
作者: pccudog (校犬) 2023-05-02 08:46:00
你看吴怡农啊，不就是为了增肌没上班？
作者:
youGG (Denzel)
2023-05-02 11:22:00只有你不知道增肌可以辞职或留职停薪吗
作者:
csfp (é )
2023-05-02 13:16:00差点以为来到就可版
作者:
HisVol (他的体积)
2023-05-02 13:31:00上班跟增肌拮抗，建议辞职增肌
作者: obtundent 2023-05-02 13:36:00
问就是辞职
作者: rax0010205 2023-05-02 14:25:00
训练是为了过上好的生活，不是为了训练才生活不舒服就调整，不要本末倒置
作者: ax5602 (远雷) 2023-05-02 15:39:00
我连减脂都辞职了
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2023-05-02 15:40:00劳肌法 大笑☺
作者:
s2500205 (KingWon)
2023-05-02 16:33:00连辞职不敢 还敢增肌啊
作者:
wed3qla (阿川)
2023-05-02 17:22:00我衬衫下面都绑铁块
作者:
pipizone (pipizone)
2023-05-02 17:47:00嘘明显 我之前真的增肌受不了辞职了
作者:
asdfou (PsychoJocker)
2023-05-02 18:41:00辞职 超好笑
作者:
alloc (韭菜)
2023-05-02 19:00:00gap year去增肌啊
作者:
jkokpcu (小无)
2023-05-02 19:51:00没人在增肌期上班的，辞职吧
作者:
fim (不空)
2023-05-02 20:18:00你连辞职都不敢，还敢说你爱增肌?
作者: theta4719 (风儿似乎在哭泣) 2023-05-02 20:39:00
增肌期无业 减脂期上班 给你参考
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2023-05-02 22:09:00业余跟职业选手的差别
作者: funxi56 2023-05-02 23:41:00
上班就是练提款肌 下班练其他肌群
作者:
loli8 (溜溜)
2023-05-03 00:24:00辞职哈哈哈哈哈
作者:
gm3252 (阿纶)
2023-05-03 08:13:00工作可以再找，身体只有一个
作者: john855453 (john) 2023-05-03 09:52:00
你们公司没有增肌假吗？
作者:
su64 (hello)
2023-05-03 12:47:00现在有圆梦假可以请
作者:
bofay (啵啵啵)
2023-05-03 21:41:00辞职一周8练 供参
作者: Dspot (罚球点) 2023-05-04 18:17:00
劳肌法 笑死XDDD