真心想问有没有人有这个困扰@@
增肌期，碳水比例很高，高血糖，整个痴呆状态
然后训练量也拉高，几乎都训掉大概80-90%的体力
到底是要怎么上班XDDD
我也知道要降低训练强度留点体力上班，但一握杠铃哑铃就是想要操爆0.0a

辞职 等减脂再上班

问就是辞职

问就是辞职

辞职去当教练

当教练工作的确就是要增肌

我觉得减脂比较不好上班耶...

减脂反而精神超好，睡觉都不用睡太久0.0只是肚子饿会很焦躁XD

增肌期只有你没辞职

上班八小时睡觉八小时训练两小时剩下的时间吃饭通勤？

大家为了增肌都辞职了 你怎敢不辞？

问就是辞职

真可惜我上班都平均9-10小时XD工作密度也很高，怎么可能只有我有这个困扰0.0a

9到10小时 扣掉8小时睡眠你还有六小时能抽出来一小时训练啊

增肌期还要上班？

在你老板面前秀肌肉!!

认真回 慢慢让身体习惯就好

问就是请增肌假

时间永远不够用，越早体会是好事

推文XDD

看工作性质啊 坐办公室又没差多少

去选民意代表，签个到就能离场补眠了

要健身真的不能工作

若没有要比赛不用跟身体这样拼，不会比较健康

问老板你举多重

来coding啊 有时候很累就在电脑前发呆 说在构思就行了

下班再练不会吗

上班平均14小时路过，有得练就偷笑了…

连辞职都不敢 就不要增肌了吧

问就是把增肌当成主业去赚钱

我发呆的频率变超高XD老板可能希望我多练练脑袋0.0a有人觉得运动完补充镁含量高的食物疲劳回复有感吗0.0

卖房产专心健身 一天两练

还有人增肌期间在上班哦，增肌就是辞职还要我教

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硬了 也不能上班

镁是运动后修复神器

暂时先不要工作吧 增肌被工作影响的话效果大减

把老板压在桌上抽插直到他不再多管闲事为止

你看吴怡农啊，不就是为了增肌没上班？

都在增肌了还要上班唷？

劳肌法有规定增肌留停假啊，贵司不遵守劳肌法？

快被推文笑死

只有你不知道增肌可以辞职或留职停薪吗

辞职

我已经辞职了 一周七练 给你参考

差点以为来到就可版

去健身房上班阿

上班跟增肌拮抗，建议辞职增肌

问就是辞职

劳肌法XDDD

训练是为了过上好的生活，不是为了训练才生活不舒服就调整，不要本末倒置

我连减脂都辞职了

劳肌法 大笑☺

连辞职不敢 还敢增肌啊

推文太好笑XDDD

推文是在XD

喝咖啡？

问就是增肌假

我衬衫下面都绑铁块

嘘明显 我之前真的增肌受不了辞职了

辞职 超好笑

gap year去增肌啊

没人在增肌期上班的，辞职吧

你连辞职都不敢，还敢说你爱增肌?

增肌期无业 减脂期上班 给你参考

业余跟职业选手的差别

上班就是练提款肌 下班练其他肌群

辞职哈哈哈哈哈

健美公道伯：很多人都是离职之后就会变大

工作可以再找，身体只有一个

你们公司没有增肌假吗？

现在有圆梦假可以请

无法自我掌控的话，辞职

辞职一周8练 供参

劳肌法 笑死XDDD

被留言笑死

还好我都不用上班

劳肌法

健身不适合上班