※ 引述《ceca (生活艺术大师? ? 惽?)》之铭言：
: 最近尼哥讲健身的尼哥,也照三餐成为阿诺粉.每天追着动态跑...XD
: 各位有在追健身圈趣事的应该都有点了解.
: 现在对岸最夯的.
: 就是常熟阿诺!!!!
: 我们反著讲喔....你知道现在阿诺身价吗?
: 对岸健身圈喷子第一人好师兄麦蔻,号称对喷没输过的...算给各位听.
: https://v.douyin.com/AqQYEfB/
: 有流量,管你是什么流量,只要流量购,就有数不清的糖果爸爸阿.....XD
: 连国际喷子都要来蹬流量.
: https://v.douyin.com/AqQY4NX/
: 然后你就知道他的世界第一药剂的花费从哪来的...XD
: 阿诺最强神蹟是,世界第一体质,可以照三餐吃下大雷米赛季cycle的1.5倍剂量!!!
: 让北美运动学博士生帮各位旁白科普.
: https://www.youtube.com/watch?v=jDGNBpf0Vl8
: https://www.ixigua.com/7202444087192977972?logTag=27d2c65a24a977764576
: 另外阿诺真男人事蹟还有,吃下了王大奥!!!
: https://v.douyin.com/AqCCjuG/
: https://v.douyin.com/AqXycfN/
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: https://v.douyin.com/AqXXeDV/
: 最后,就算是健身...也请不要瞧不起阿诺.
: https://v.douyin.com/Aq42drL/
: 他力量真的猛!!!并且绝对不是假杠片!!!
: 他只是备赛的时候吃雪糕和麦当劳+全糖可乐.
: https://v.douyin.com/Aq484ME/
: https://v.douyin.com/Aq49P57/
: 以及他师父李亚强赛前叫阿诺去买米,要冲碳,结果阿诺买了20块的生米.
: 隔天他师父晕倒在比赛场上.
: 李亚强
: https://reurl.cc/mlXRo7
: 好吧.
: 可能是我太闲了.
: 暗黑四要6/2才开服..
终于有人讨论阿诺
阿诺在对岸其实也红蛮久了 简单介绍一下
总之就是大陆有一个健身网红
绰号叫常熟阿诺
他最大的特色就是
虽然是个健身网红
但整个人几乎没什么健美感
这是他的照片
https://i.imgur.com/dDgEneo.jpg
他身高158左右 体脂大概有20
重点是 他连上台比赛都是这种状态
阿诺的健身史 有这样一段记载
阿诺的第一个师父钱生
阿诺在拜师期间，看到自己的体格比钱生大。就当着钱生的面调戏女会员超，骚扰钢管舞
教练被男朋友殴打，第二天带着家里人打砸钱生铁管，钱生碍于阿诺块头大，不敢打他。
就解除师徒关系
第二个师父李亚强
在拜师李亚强期间。阿诺在备赛期间做有氧太累，偷吃雪糕蛋糕体脂下不去。被李亚强发
现。逼着他当面吃完，阿诺发誓不偷吃了。还是下不去体脂，李亚强让他吃减肥药，5颗
，阿诺为了节约吃一颗，
李亚强备赛期间让阿诺去买饭冲碳。买了20块钱生米，导致李亚强第二天比赛脱水昏倒在
地上，阿诺发朋友圈说师父死了。在李亚强昏迷期间，代替李亚强收徒弟被醒过来的李亚
强举起来暴揍。并且踢出师门。
第三个师父王禾。
阿诺在馆里代替王禾卖假药，被发现。堵在墙角瑟瑟发抖。说下次再也不敢了。
第四个师父艾希
阿诺在拜师期间，异常高调。
觉得自己块头比艾希大，就不听艾希教导，还在背后诋毁。
在备赛期间偷吃各种油炸食品肯德基，体脂达到25，艾希体罚阿诺，让他做蛙跳，怕做有
氧的阿诺直接吓哭了。
阿诺在艾希家吃饭上厕所不冲，还讲脏话。
艾希忍无可忍，可奈何自己是女性。块头也不如阿诺，不然早就把阿诺举起来暴揍了。不
会是和平的解除师徒关系 （转载）
不过阿诺最厉害的 不外乎就是那过人的抗药性了
阿诺光打的类固醇 就超过5种以上 群伯龙 斯腾伯龙都有 而且剂量吓死人的高 基本是每
天都打 比big ramy打的都还多
还没算口服的 康复龙训练前5粒..
如果他用的药是真的
那都不知道阿诺怎么活到今时今日的..
阿诺最好笑的是 他是真的蠢 不是装出来的
看他直播就是很真实的智商不足 超好笑
但是他这样 卧推无装能推到220 深蹲260
实在也是很强了
希望阿诺能长命百岁
继续给我们带来欢笑