我一直觉得奇怪，既然都要吃健身产品、保健食品，为什么不用健康的食材做？
这些代糖用常识想就知道不可能会健康，虽然实验目前无法直接证实，但要实验证实本来
就有它的难度。
举个例子凸显实验的局限性，比如“舔捷运地板”这行为用常识想就有害健康吧？
但你抓100个人每天舔捷运地板1秒、另100个人每天舔10秒、另100个人每天不舔，
3个月后这300个人身体会有什么明显的差距吗？我相信基于身体免疫系统，
基本上应该大多数人不会有什么差，可能会有几个免疫力差的生病，但你也没办法
“证明”他们生病就是舔捷运地板造成的，而且说不定生病人数也少到不具统计意义。
所以实验上看不出差异，那是不是代表“舔捷运地板10秒内对人体无害”？也许吧，
但用常识逻辑都知道不要去舔捷运地板比较好。
所以这类代糖，就是也许目前实验无法证实，但用常识逻辑都知道不要摄取比较好。
回到一开始问的问题：“既然都要吃健身产品、保健食品，为什么不用健康的食材做？”
明明有很多明显优异的糖类，适量摄取有益身体健康，比如有机椰子糖、有机枫糖、
有机枫糖浆（跟枫糖不一样）、有机生蜂蜜（跟一般蜂蜜不一样）。
为什么不用以上这些健康糖类取代？
（这些糖跟一般糖是不一样的，比如各种“水”同样含有大量H2O，“水沟水、纯H2O、
无污染山泉水”三者喝进人体是完全不同效果，前两者会让你不健康，第三者超健康。）
(更正：有网友留言指正纯H2O没差，我是看到会吸走电解质矿物质，不过应该很微量所以
没差，就当没差好了，反正也不是本篇重点，只是一个举不好的例子。)

供三小 要不要听听看你到底在说什么

可能有慧根的人才看得懂吧

纯水不健康？所以水是你的主要矿物质来源？

纯H2O会把你身体的矿物质带走把你吸干，越喝越糟

我觉得是考量原料价格、保存期限、口味呈现为了利益最大化会考量成本与客户接受度而且枫糖或蜂蜜做成的饮料除了果汁类其他就真的每赛但实验就是这样，很难兼顾个体差异性

这种反智言论应该水桶 看看这纯水的观念

所以楼上要因为反智言论被水桶了吗？

….实验结论会叫做舔捷运地板对健康人身体短期无影响 长期影响未知

你知道矿泉水跟山泉水有汞跟铅各种重金属吗只是符合政府法规规定的容许值 你觉得比较健康？

我不是都写无污染山泉水了？请不要发表反智言论。stuj9019，就跟现在很多添加物一样啊，实验都只能下未

你说无污染就无污染哦？谁背书？你？

知的结论。但用常识都知道这些东西少碰为妙无污染山泉水，经由文字逻辑背书无污染，请勿发表疑似阅读障碍的反智言论。而且那根本不是重点，水怎样几乎不影响此篇

那你多喝点无污染山泉水 我喝健身房的纯水饮水机

你去呀干嘛跟我报告？

用常识逻辑都知道不要摄取 请问你的常识哪来的?

那你哪来常识知道不要舔捷运地板？你哪来常识告诉你尽量不要摄取味素？

舔地板这个问题过于反智，没有回答的必要味精在联合国建议饮食中甚至比盐还健康耶

舔地板为什么反智？很多幼稚园小朋友到处舔，有怎样吗为什么家长要阻止小朋友舔地板？又没实验证实有害。甚至有实验说小朋友要适当接触细菌才会有免疫力。xkj22355你觉得MSG比盐健康，那你从现在开始都把盐换成味精好了，不阻止你

喝纯水不健康？你知道毒物医师林杰梁医师喝Ro水吗？

Ro水是纯H2O吗？

接近了。你以为超纯水很便宜？会不会看tds？

常识逻辑笑死就是因为不确定也无法证明 所以才要去做实验结果你用一个常识逻辑就给人家死刑定谳

谁跟你说这些糖跟一般糖不一样的而且就是不要糖的热量才加代糖

如果有适当补充电解质矿物质，那纯H2O可能的确没关系

……….

不过纯H2O怎样根本不是本文重点，纠结这个毫无意义

我直接问你一个问题 人 一天 所需要的电解质总数是多少？以政府建议饮食量做基准都2023年了 还在喝水补矿物质？根本就直销 要骗下限去直销版

水那段真没必要, 画蛇添足, 莫此为甚!

反驳为味精正名的方法居然是叫我多吃点XD 好喔

那无污染水沟水可不可以 无污染喔

反正大家会用推嘘文来为这篇文章的"常识"来做评断

请他拿出喝纯水会对身体不好的实验证明出来 不然不可能算了。

所以你看那些报告，对你来说味精每隔三五年就会换一次每隔三五年会健康->不健康->健康->不健康一直轮换甚至一年又同时健康同时不健康，不觉得很反智吗笑死了，就算我纯水说错了又如何，根本不影响味精你都可以觉得健康，还能讲什么，你没疑虑就算了

无论是FDA还是联合国早在上世纪都提出报告说MSG无害了请问是哪里的文章或是报告说有害?

老害：我觉得有害 那就是有害 常识 懂吗

联合国对味精的摄取量指引是无需限制盐巴都还有每日上限的指引 具体我忘了不好意思不然你写一篇paper去给他们做更改啊，写得出来我听你的

MSG无害，所以舔地板也无害吗？

舔地板有害，所以代糖无害吗?这两者根本无关好不好，要证明请拿报告出来只要你拿得出来，我就听你的

你怎么说舔地板有害？你有证据吗？

抱歉我打错了，是舔地板有害，所以代糖也有有害吗?

没证据你怎么可以教小孩不要乱舔地板？

人体免疫系统不是可以自己解决细菌吗？为何不能舔地板证明MSG无害很多过程就跟证明舔地板无害一样啊何况到现在还有很多paper说MSG有害咧，跟代糖状况一样

所以...跟证明代糖不健康有什么关系?

原po的paper不就跟你说代糖可能有害了？你随便搜味精，也可以找到一堆paper说可能有害

枫树萃取的糖：健康。 罗汉果萃取的代糖：不健康。

没关系啦，只能说我们的常识认知不太一样吧

无法用实验证明舔地板（或代糖）有害，两者都无法证明

所以说舔地板无害的论点在哪里啊楼主有去做实验吗？然后楼主日常饮食长怎样？想必非常健康无污染

不是，所以你你列出的那些糖“对身体有好处”也是证明出来的啊。还是你也用常识逻辑去判断有益？所以你哪时候要相信实验证明，哪时候要用常识判断？

想就知道做实验也是白做，很多人每天吃饭前不洗手或去夜市吃，吃到的细菌就不之多少了，多舔个地板有差吗而且疑似对人体有害的实验又有道德考量不能做

所以都是你个人自由心证啊 不要扯什么实验什么常识拜托不要讲得好像自已很科学很客观一样

没写文能力就练习吧这种文章逻辑是在world gym学到的吗？

下面一位

…

哦，你好聪明喔

可是又没有东西是零风险零后果的，你可以选择吃天然好棒棒糖，吃贵贵有机小农蔬菜，喝绝对0污染的矿泉水，但事实就是有代糖添加健康食品以及大规模种植蔬菜等等的需求存在，至于要不要follow你所谓的 "都已经要...了，为什么不..." 的逻辑去选择，每个人都有选择的权力，你也没办法说谁对谁错 (当然你可以自我感觉健康其他人一等)比如农药也是不管浓度多低，用常识想就对人体不大妙的东西，然后你问: 都已经要吃蔬菜了，为什么全部的菜园都给不我用有机种植的?

无视味精无害的实验报告 结果自己也不做舔地板无害实验 那提出的论点要怎么说服其他人？

厂商是要让你增肌用 又想有好味道 没有给你健康阿有口味的乳清的定位本来就不是健康或保健食品阿

推你！这版商业话太严重，突破盲点往往会让被严重攻击！更正：商业化这群人都是先把你推坑等你爬出来又推另一个坑阻扰

味精存在的意义之一是, 你原本每日吃3000mg盐, 可以改成2000mg盐+1000mg味精, 而不是味精无害就把它当饭吃.如果凡事全有全无, 喝水过量也会出事阿...

纯水那段太经典，笑死XD

连味精对人体无害都不知道还可以出来讲长篇大论

这言论wwwwwww

你的常识不等于事实，你的认知不等于他人认知

而且味精跟盐的功用也不一样，替换的意义在哪

另外文中的健康食物，有没有可能只是还没被验证有害？

2023还在MSG有害 那最好都不要喝到香菇跟昆布汤

舔地板如果有害，你都知道免疫系统会反应了

量的问题 再好的水喝多也会出人命的

公鲨小

没科学知识和逻辑纯粹幻想的古代野蛮思维，照相机还会吸灵魂呢枫糖 和一般糖不一样…这真的是没科学知识。除了风味差异 糖的主成分根本都是一样的。不然所谓的糖 也是甘蔗萃取来的，怎么不健康，笑死。水那个也是完全没知识另外天然有机就是骗人的商业术语，如果你读过有机化学，就会知道有机的东西很多都很毒。

大开眼界！

没有东西是吃了绝对健康的，都要看摄取量！

民智未开

你一点书都没唸 可怜

大家不要再打了XDDDDD

有机＝健康？到底是谁被商业洗脑后当做常识 XD上面那个自以为清流的其实自己才是被洗脑的吧

所以我说有人会被直销洗是正常的 自以为清流…

很多版友真的以为发一些paper就证明无害，还蛮可怜的人工合成代糖无害、味精无害、有机有害XD枫糖拿来跟蔗糖比，真以为所有东西都一样XD

你先把冰箱所有食材换成有机的，也不能用什么化学肥料现代工业产品 不然健身都在做半套喔

继续相信你们那些味精代糖无害好了也别用枫糖代换砂糖了，继续吃你们的代糖砂糖吧现在那么多慢性病医学根本不知成因、也没解法还可以几篇paper说无害就相信XD真以为抽血测测酯肪维生素就可以知道所有身体状况喔?完全没想过一些毒素在器官上抽血根本测不到的可能性?那么多慢性病、发炎反应看医生都找不出原因，然后拚命说这些用常识想就怪怪的、很多医生科学家也怀疑有害，只是暂时无法实验证明的食物，也可以相信无害狂吃XD自己想想，50年前医生的建议，会跟现在一样吗?

所以你要怎么证明慢性病不是有机枫糖造成的？讲得好像很客观很有道理 其实整串逻辑都是毛病为什么就不直接承认你只相信你自己的判断 硬要装客观

google很难吗？

无法证明啊，只是几乎没有人怀疑过两者的连结而且慢性病的人平常吃枫糖的有多少? 加上枫糖存在不知几百年了，没什么化学淬炼能力的印地安人都做得出来至少境过这么久人类演进，还没发现枫糖有什么值得怀疑

这么巧，各种慢性病也存在几百年了，包括印地安人呢

很多代糖都这2、30年才开始人为制造变成产品的，而疑似有害的研究一直层出不穷所以你在怀疑枫糖会让人得慢性病是吗?

没有啊，只是觉得你提出的论点各种毛病觉得很好笑。所以你还是在搞你的自由心证嘛

智力一部分就是大脑连结能力，能先把慢性病连结到枫糖而不是代糖，智力应该异于常人，跟所有人都不一样

无法证明A是原因，所以就直接说B一定是凶手

你可以思考一下，为什么那么多人在做代糖有害的研究而不是枫糖有害的研究。

这种逻辑能力跟我谈智力我也是醉了

因为你连结力异于常人，觉得枫糖代糖风险差不多

所以你现在又要跟我说 因为很多人怀疑B 所以B是凶手?

注意你的用词跟态度，不要游走在边缘

我讲的是事实啊，觉得枫糖代糖风险一样的人，还有谁?不适异于常人是什么

你要不要回去看清楚 我从头到尾都没说它们风险一样把别人没说过的话硬搭上来做人身攻击 这水准也太低了

那你为什么觉得枫糖风险比代糖低?因为每个人说B，所以B就风险比较低?

我也从头到尾没说谁风险高谁风险低 我只是问你怎么证明枫糖就没有风险而已 我的天你是不是理解能力不好

所以你觉得枫糖跟代糖，长期吃对慢性病哪个风险较高?

我不知道，所以我也不会用什么常识逻辑说谁高谁低喔是你在主张枫糖安全，所以你才应该要提出证明不是吗

所以说你连结力异于常人没问题啊，无法判断哪个风险较高。这么多医生科学家，就是觉得代糖风险较高，才不断研究代糖的危害，而不是枫糖的危害。他们会先不研究自己觉得风险高的，反而去研究自己认为风险低的吗?如果他们脑中没有倾向性、没有用经验法则先判断一下那枫糖代糖的危害研究应该数量差不多才对促成他们先去研究代糖毒性，不就他们累积的常识判断

好了我累了，你游走在边缘骂人我先检举再说了

我说你连结异于常人，为何是骂人?你没有异于常人吗?无法利用现有的环境资料，对两者风险做出判断

不用耍嘴皮子啦，明眼人都看得出来

一般人都可以判断两者风险，但你说你不知道啊所以明眼人都看得出枫糖代糖风险，但有人看不出来?那我也检举你说别人被洗脑好了

这逻辑异于常人a，笑死

老实说我看不出来这文是认真的还是反串

把买糖的钱拿去买盐灯水晶洞锗手环能量招财表会不会更健康啊

为什么没有枫糖PAPER 靠腰主要成分都蔗糖跟水要做洨PAPER

不研究枫糖？ 啊枫糖主要成分就蔗糖 蔗糖研究还不够多吗笑死

我问啊 你那个喝纯水会被吸走电解质的研究在哪？该不会从这里出来的吧。#1R8LqNU7 (DirectSales)

哇靠 枫糖比较好喔。那你继续吃

那是陷阱题啦，讨论代糖就代糖 扯枫糖出来干嘛讲得好像这么多慢性病不是代糖就是枫糖其中一个造成对了 还指定要有机枫糖喔

看到你说纯水吸矿物质就不意外你会问这种问题了

我每天吃蜂蜜啊，而且还吃大量水果，现在体指12%身体检查超健康Guoplus现在连香蕉都每几年就会发现新的成分，目前科学根本离要辨识食物真正的组成差得远而且有一堆枫糖的研究谁跟你没有，光分析以前分析枫糖方法的研究优劣，就有好几篇了

楼上可怜

你相信的=常识判断即可 不需要研究你不相信的=人类研究技术不足 一定是错的

吃蜂蜜 可以跟体质扯上关系，就可以知道你多可怜的自我感觉良好，跟一大堆老人家一样。体脂肪 刚打错了食物中那些极少量能对人体产生影响也有限，别傻了。如果做成浓缩萃取液还有可能有一点点影响。人体可是很精密，你以为随便任何物质，人体都会吸收喔。大部分物质都必须经过分解，才能吸收，身体没有对应的消化素，就都是会被当成粪便排出体外。人体能从吸收的糖类 只有葡萄糖 半乳糖 果糖 这三种糖，其他都不能吸收。大分子都必须先经过酵素分解成单糖。才能从肠道吸收。所谓代糖，有甜味，但人体无法吸收，所以不会产生热量。唯一要考虑的是肠道细菌会不会吸收，而造成肠道问题。

糖尿病/肥胖等慢性病大多会先联想到的是过量糖分摄取，不是代糖吧不做枫糖不健康的研究？枫糖主要成分就是蔗糖，蔗糖危害的研究满坑满谷，比精致糖健康那也是比较而来的，为了枫糖的营养价值去吃他，不如多吃一点其他种类食物，营养价值远大于枫糖，多数人都不会把枫糖当健康食品看待的，顶多是相对精致糖比较好一点点的选择，对慢性病患者来说都是危害讨论蔗糖枫糖的危害，共识当然是过量有害，饮食本来就很难完全避免糖，吃蜂蜜枫糖取代精致糖那是你的选择，日常均衡饮食的话何必担心摄取到蔗糖？不谈摄取量的讨论，就没立足点前面说真以为抽血测试就可以说知道所有身体状况，现在又信检查说自己检查健康得很，所以也是你自以为健康？你的说法back fire了唉我干嘛浪费时间回复一个各自价值观不同谁都说服不了谁的议题，你就吃枫糖吧，我还是去深蹲比较实在

还有就是舌头尝到甜味，还是会刺激大脑产生胰岛素

真的可怜 应该看医生了 一点病识感都没

刺激大脑 让身体产生胰岛素

健康检查不等于健康 结果又说自己检查很健康 可怜

觉得自身很健康的人 通常都病的不轻了

其实这种症状就是认知失调。为了让他自己好过一点就开始用“常识逻辑”帮自己打结的脑袋找出路应该不算心理疾病，因为很多老人都会这样

不懂就安静

嘴里讲的是科学，心里想的是感觉

反正推文这些都是讲给路人听的XD 吸收好多新知识啊～～

超级可悲 一点科学苏素养都没有

你可以发起连署禁止服用一氧化二氢了

糖尿病病史不能吃太多糖啦，健康的糖也是糖，代糖的话是容易造成血栓，有心血管疾病不宜使用

不确定你论点是否正确，但我用常识理解就想嘘

整篇不知道在说什么

加油

纯水吸矿物质还好意思跟人谈智力