作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2023-01-05 23:31:00自然的,如果传统健美遇到现在的怪物还是很小只.如果是健体的话,自然的肉量其实很够.但是自然在比赛上的弱势是...你的体型如果有哪边比较弱,或是发展不平衡.你要修正会很辛苦要花很多时间.例如什么肩膀太小三头太大,或是什么阔背肌凹了一块.除非你天生的肌肉发展就很"符合健美审美比例"而打药的话..因为健体的肉量不需要特别大.所以他可以透过训练,快速调整肌肉分配和比率.你练得要死的例如后三角,你需要三年,打药的半年就补起来了.so...自然的大多都是冲健体,而都会讲"基因"..XD不是纯整个身体肉量的问题,而是自然练起来有没有明显弱点.或是自然练起来会视觉上比例不协调或失衡...基因好的就是你均衡练均衡发展到评审要得"样子"那就天选之人大H就是这种...他除了展背肉量不足外.他正面很强...这就是天选之人.如果大H打个药,你下次看他背部肉量就已经没缺点了..X但是如果没打药,那背部肉量要养到干掉吴龙,就需要很多时间.