今天看了YT解说荒野求生好几季，看到一堆挑战者初期每个健健康康开局，但过了10天20
天后，体重都是掉得很快，到后面常常就是食物不够没力精神心态崩掉弃赛GG。
那如果一般人采取精简版荒野求生减脂呢？比如撑个10天到15天就好，那种环境在搭建扎
营居所、寻找食物上真的是超耗热量，加上够好运获取食物几乎都优良蛋白质（鱼、松鸡
、松鼠），只撑个不道20天算不算另类减脂法呢？

可以长期维持才有意义

回归正常就胖回来了

那不就是疯狂节食吗

首先要会解剖动物，处理内脏

算是啊，坐牢也是。

直接在家自己执行断食就好了

你看看孙安佐 关出来后的体型变化

野外一辈子吗（？

EE园区

吃虫子的机会可能比较多

他们一天平均只吃三五百卡有一餐没一餐当然瘦

想像自己没有太多食物来源没办法吃淀粉 只能吃肉 然后逼自己每天外出活动或运动五个小时 就可以完成大致上的模拟了吧

你可以天天去公园捡垃圾当乞丐乞讨有87%像

如果把人类的历史当成一天，人类脑满肠肥大约只有30秒。不是他们吃太少，而是我们吃太多了。

所以基础代谢率高的巨巨是不是野外求生比较容易饿死呀

你去爬山纵走就好啦

不就少吃多动..饿得要死还要出去觅食.根本就激瘦

有一个就是疯狂吃肥去比赛赢的 回来变瘦变帅了

你就每天餐费只有50 简易版都市丛林求生

你去当游民不就是了

每天去公园要饭

可以学贝爷

就极端节食减肥阿 很难持之以恒

贝爷身材很好吗 好像也没有 但是他的身材适合生存 身上存点脂肪是必须的

一吃就复胖