https://i.imgur.com/QPgj9Iq.jpg

我的轰菌是用这一组TTCZ的深蹲架

最近想在上面装一个简易的锁方管的万向滑轮，再买个杠片套管和缆绳

让小孩可以练习滑轮下拉，因为他们现在引体向上做得很吃力

但因为这深蹲架只有前面引体向上握把处有一横杆

这样会变成只能装一个滑轮，这样坐的地方会和垂挂的杠片距离很近

不像锁墙壁的滑轮组，有前后两个滑轮，让杠片和坐的地方有一段距离

不知道有没有大大有类似的轰菌照片和心得可以分享的呢?

你TTCZ上面不是应该有两个挂弹力带的,你没装上去?那两个挂弹力带的应该可以装两个滑轮...https://www.ruten.com.tw/item/show?21848094883689https://tw.bid.yahoo.com/amp/item/101166791480

要练背，反向划船或弹力绳辅助引体向上也符合你的目标啊

REP出的，应该是只能搭REP自家的Rack。https://i.imgur.com/GGs54ch.jpghttps://i.imgur.com/wv9ZIQ7.jpghttps://i.imgur.com/njVcbHj.jpg

用弹力绳辅助练引体

订做，或是花6000买一组锁墙式单边可调飞鸟，一次到位

还有空间的话有单边飞鸟，但身高太高的话会受到限制。 https://i.imgur.com/rINI5xb.jpg