不知道这个问题适不适合请教大家。
最近在握力训练，原本家里有一个迪卡侬买的40kg握力器，使用一阵子后网络上又买了60kg
握力器，一使用发现两者的重量感受度一摸一样...看来应该是其中一个标示错误。
想请教各位前辈，这样子的握力器实际应该是多少kg才合理？想想或是直接买coc认证的握
力器来使用， 想听听各位前辈的建议。
谢谢大家。
https://i.imgur.com/utDh2KH.jpg
https://i.imgur.com/juaTIjY.jpg
https://i.imgur.com/I3g7mT2.jpg

再买一个150磅的握力器

以前买过一只200磅的 可以捏下去 不过后来在学校测量当然中间也很久没练了 印像中材50几公斤 要吗力气喔力贴快乐表 要吗我退不

楼上说的是中文吗?

这种类型大约40公斤上下没错

http://i.imgur.com/277U8t3.jpg初学者不用买认证的握力器便宜的虾皮买100、150、200磅的可以练一辈子

想到之前买coc的一支1200贵死了

我也握200磅的，结果实测双手蛮平均的都58-59公斤左右，多少会有点灌水让你觉得有在进步吧不然每一个等级差50磅，那可是22.7公斤啊，要练多久才有这么大的进步？正常人才40多公斤，有在练的五十几公斤吧，练得很勤的也就60几，盖伊有拍过街头实测，差不多这范围