先前我曾经来版上发问，手臂弯曲后，碰不到自己肩膀的状况
所以我没有办法做杠铃颈前蹲举，也没办法练习举重动作
后来我和几位有重训和篮球、羽球运动习惯的朋友讨论
发现他们也有同样的情况，甚至比我还夸张
最近我更发现，自己的右手臂弯曲后，向左或向右转
会有一种肌肉被卡住的疼痛感
上网搜寻后，觉得很可能是手肘关节处长了骨刺
https://i.imgur.com/d7tBAMP.jpg
结果我朋友立即传了他右手手臂的X光片，的确他也是手肘长骨刺
https://i.imgur.com/ujxH0g9.jpg
他说他看了三个骨科医生，一个建议他开刀，一个建议再观察
一个建议不痛就不用理会它，果真是所有答案一次满足
不知道有没有网友有推荐北部有运动相关背景的骨科医生
想说有运动背景的医生，可能会比较同理我的需求
麻烦大家了

骨头卡住跟肌肉卡住会有明显区别并非是骨刺 建议可以先照X光话说骨刺这东西已经不可逆了目前好像也没什么方法可以解决

连靠手吃饭的职业选手都是不痛就不管了 没影响到日常就不需要多挨一刀吧 这也不是开了就一劳永逸 后面的复健跟动作没改 还是会继续增生

可以试试关节镜清骨刺桃园三军总医院史瑞田主任他处理很多运动选手

可能有驼背，个人如果没有收腹挺胸、收肋、收肩胛、拿杠铃时手肘、肩颈易有不适。收肋这点比较多人会跑掉打羽球的肩膀出事、开刀的很多，运动中心有听过开很多次的

三总史瑞田主任 联新侯咸仰部长

也可以找运动医学科的医生

确实不痛不用理它啊，但你觉得困扰的话，就开刀啊就看你觉得困扰程度之前给台北部力 陈建隆医师看过觉得满细心

问就是MicroGG

先把过度使用的肌肉沾黏部分处理干净

邮政医院骨科主任