小弟大约五年前突然想通，曾经热衷于健身一阵子
练了两年多后发现，除了因为体脂稍微下降而使腹肌变得稍微明显之外
重要的胸肌与三角肌却一直练不上来
因为成效不佳，后来就停止锻炼
于是我就在思考，为什么没办法练上来
回想了一下以前见过的身高比我高的人
体格好像要不是跟我一样偏纤瘦，不然就是胖子
好像真的没见过很高但是又很巨的人
我便猜想，如果是像克里斯伊凡那种国外的特质体格就算了
是不是东方人练的程度，会受到身高影响而受限?
但我前阵子，有机会来到某知名大学的森林系上班
一见到研究室的学生，心想果然真不愧是经常要三天两头重装上山的团队
每位同学都是巨巨
可是我也发现，大部分巨巨的身高都在175以下，甚至最巨的那位才16X
也间接印证了我推论的身高会影响体格的想法
但其中有一位同学，身高比我高，可是巨的程度竟然已经有克里斯伊凡的三分之二了
我才知道真的有身高高的东方人也能练到很巨
后来我问了其他同学，那位高巨是不是有很认真地在练
其他人都说没有，他天生体格就是那样
所以我也猜，会不会又高又巨的东方人体格很吃基因
我想问大家，如果不看天生的体格，有没有高瘦体格的人真的练到很巨的
或是有听说身边的人从高瘦练到很巨，可以分享一下经验吗
作者: TGLiu (猫猫) 2022-10-01 16:48:00
180根本不算特别高 纯粹是你练得有问题==
作者:
baw88 (小宝)
2022-10-01 16:50:00高个子已经不多了，还要愿意练，然后苦练，再练好几年，你觉得这个比例有多少？
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2022-10-01 16:52:00我教练180几，他练的很巨啊
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-10-01 16:59:00奥赛212 跟传统放在一起就知道天花板差多少本人165，相对增重需求一定比高个少就是，有好有坏QQ
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-10-01 17:06:00
单纯练不够跟吃不够多而已
作者:
hiyuy (死工程师)
2022-10-01 17:06:00一样的肉量塞在身高不一样的人 视觉效果本来就不一样
作者:
JoSue (旧叔)
2022-10-01 17:07:00篮球队不是一堆高个又壮的？
作者: eric113414 (昙天) 2022-10-01 17:12:00
大力士们被你当塑胶QQ
作者:
komoa (komoa)
2022-10-01 17:17:00我怎么觉得的是你周遭的人180以上太少导致你的误解 高的人练的巨的不少吧而且180其实也没有很高…
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2022-10-01 17:18:00179不算高个子吧。175以下算矮子。180以下算普通。
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-10-01 17:20:00作者:
abain521 (abain521)
2022-10-01 17:21:00不会练就别找理由
作者:
AWSMD (AWSMD)
2022-10-01 17:27:00不至于吧
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2022-10-01 17:28:00笑死 身高哪有差
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-10-01 17:29:00台湾有一半的男生在170~175, 169是后1/4, 176是前1/4.
作者:
foxs9 (moon river)
2022-10-01 17:31:00笑死一堆矮个在怨叹全场冠身高有优势怎么就不讲
作者:
nobuusa (兔靖语)
2022-10-01 17:47:00你取样“知名大学森林系研究室的学生”，比较的是你们的身高，从而得出身高与巨的相关性。然而，你有没有比较过你们的年龄差？
作者: leihsin 2022-10-01 17:53:00
177/58 有认真吃吗？
作者: rax0010205 2022-10-01 18:07:00
你碰不到不用好高骛远，肉量没那么多就别想些有的没的
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2022-10-01 18:41:00世界最强壮的男人180都算矮
作者:
XDGC (ID说明一切)
2022-10-01 19:16:00只是纯粹台湾身高超过180是少数，有在健身的就又更少，没你扯得那么多屁话
作者:
Mozai (末仔)
2022-10-01 19:20:00有吗？我之前的教练应该有快190，超巨欸
作者: s8626460 2022-10-01 19:53:00
ㄧ些年轻的篮球选手很瘦练到壮的,没看过吗?
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2022-10-01 19:55:00理由伯不好Zzz
作者:
zedddd (steven124)
2022-10-01 19:59:00美国健身房一堆185+的巨巨==
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2022-10-01 20:19:00洗洗睡
作者: CO2 (吸呕吐) 2022-10-01 20:57:00
练不起来就很多理由
作者:
g204094 (吉尼)
2022-10-01 22:11:00法官那身材我就觉得猛猛的了 一查身高… 你加油好吗
真的笑死，你要不要看看法官的身材。硬要说东方人，娜林那林书豪人家多壮
作者: wetland (dox) 2022-10-01 22:56:00
我啦，但我不会说我很巨，184，从60练到90体脂肪18
作者:
justakidd (乂※大凶※乂)
2022-10-01 23:08:00没有进步可能有很多原因，基因，训练，饮食，但不能从身高去推测
我187 如果标准只是美国队长2/3我也有之前有去上举重课,很多180-190的都超巨
作者:
Qtrad (why)
2022-10-01 23:43:00矮才吃亏吧 是有没有讲反？？
作者:
kairi ( )
2022-10-02 00:28:00单纯是你练得烂
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2022-10-02 02:16:00180不算高阿 我快到也觉得自己矮
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2022-10-02 02:50:00
台湾健身房一堆190的
魔山表示：？180不算高 这句话是建立在 我们超过180 又喜欢打篮球的人我188 在球场上随随便便一卡车比我高的人只是看你的生活圈所接触的范围接触比例越高 当然遇到的巨巨越多 分母问题
作者:
NewCop (新警察里王)
2022-10-02 10:15:00现在的标准不是身高180以下算半残吗？
作者: rax0010205 2022-10-02 11:16:00
175以下才半残啦，180以下半残那你现在出门一眼扫过去的几乎全是半残
作者:
wmp12linux (SiuyoFabierre)
2022-10-02 11:57:00没到195都是全残
作者:
finals (^^)
2022-10-02 19:21:00台湾180UP只占10% 那来的一堆190 真是好笑XDDD
作者: bgfa9728 (TAE) 2022-10-02 20:25:00
要大爆巨就是用药阿看你要的是什么
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-10-03 14:07:00你发文的用词就是会惹人吐槽，不过高五公分要练出同样的视觉效果，难度就是不同世界没错，但身高是无法自由选择的，所以永远都在外国月亮比较圆，高个羡慕矮子容易练出肌肉鼓胀的外型线条，矮子也巴不得高个分他10公分身高
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2022-10-03 19:02:00作者: TGLiu (猫猫) 2022-10-02 00:48:00
180根本不算特别高 纯粹是你练得有问题==
作者:
baw88 (小宝)
2022-10-02 00:50:00高个子已经不多了，还要愿意练，然后苦练，再练好几年，你觉得这个比例有多少？
作者:
yawenla (热血爱旅行)
2022-10-02 00:52:00我教练180几，他练的很巨啊
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-10-02 00:59:00奥赛212 跟传统放在一起就知道天花板差多少本人165，相对增重需求一定比高个少就是，有好有坏QQ
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-10-02 01:06:00
单纯练不够跟吃不够多而已
作者:
hiyuy (死工程师)
2022-10-02 01:06:00一样的肉量塞在身高不一样的人 视觉效果本来就不一样
作者:
JoSue (旧叔)
2022-10-02 01:07:00篮球队不是一堆高个又壮的？
作者: eric113414 (昙天) 2022-10-02 01:12:00
大力士们被你当塑胶QQ
作者:
komoa (komoa)
2022-10-02 01:17:00我怎么觉得的是你周遭的人180以上太少导致你的误解 高的人练的巨的不少吧而且180其实也没有很高…
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2022-10-02 01:18:00179不算高个子吧。175以下算矮子。180以下算普通。
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-10-02 01:20:00作者:
abain521 (abain521)
2022-10-02 01:21:00不会练就别找理由
作者:
AWSMD (AWSMD)
2022-10-02 01:27:00不至于吧
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2022-10-02 01:28:00笑死 身高哪有差
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-10-02 01:29:00台湾有一半的男生在170~175, 169是后1/4, 176是前1/4.
作者:
foxs9 (moon river)
2022-10-02 01:31:00笑死一堆矮个在怨叹全场冠身高有优势怎么就不讲
作者:
nobuusa (兔靖语)
2022-10-02 01:47:00你取样“知名大学森林系研究室的学生”，比较的是你们的身高，从而得出身高与巨的相关性。然而，你有没有比较过你们的年龄差？
作者: leihsin 2022-10-02 01:53:00
177/58 有认真吃吗？
作者: rax0010205 2022-10-02 02:07:00
你碰不到不用好高骛远，肉量没那么多就别想些有的没的
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2022-10-02 02:41:00世界最强壮的男人180都算矮
作者:
XDGC (ID说明一切)
2022-10-02 03:16:00只是纯粹台湾身高超过180是少数，有在健身的就又更少，没你扯得那么多屁话
作者:
Mozai (末仔)
2022-10-02 03:20:00有吗？我之前的教练应该有快190，超巨欸
作者: s8626460 2022-10-02 03:53:00
ㄧ些年轻的篮球选手很瘦练到壮的,没看过吗?
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2022-10-02 03:55:00理由伯不好Zzz
作者:
zedddd (steven124)
2022-10-02 03:59:00美国健身房一堆185+的巨巨==
作者:
agunnm (转角卡到阴)
2022-10-02 04:19:00洗洗睡
作者: CO2 (吸呕吐) 2022-10-02 04:57:00
练不起来就很多理由
作者:
g204094 (吉尼)
2022-10-02 06:11:00法官那身材我就觉得猛猛的了 一查身高… 你加油好吗
真的笑死，你要不要看看法官的身材。硬要说东方人，娜林那林书豪人家多壮
作者: wetland (dox) 2022-10-02 06:56:00
我啦，但我不会说我很巨，184，从60练到90体脂肪18
作者:
justakidd (乂※大凶※乂)
2022-10-02 07:08:00没有进步可能有很多原因，基因，训练，饮食，但不能从身高去推测
我187 如果标准只是美国队长2/3我也有之前有去上举重课,很多180-190的都超巨
作者:
Qtrad (why)
2022-10-02 07:43:00矮才吃亏吧 是有没有讲反？？
作者:
kairi ( )
2022-10-02 08:28:00单纯是你练得烂
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2022-10-02 10:16:00180不算高阿 我快到也觉得自己矮
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2022-10-02 10:50:00
台湾健身房一堆190的
魔山表示：？180不算高 这句话是建立在 我们超过180 又喜欢打篮球的人我188 在球场上随随便便一卡车比我高的人只是看你的生活圈所接触的范围接触比例越高 当然遇到的巨巨越多 分母问题
作者:
NewCop (新警察里王)
2022-10-02 18:15:00现在的标准不是身高180以下算半残吗？
作者: rax0010205 2022-10-02 19:16:00
175以下才半残啦，180以下半残那你现在出门一眼扫过去的几乎全是半残
作者:
wmp12linux (SiuyoFabierre)
2022-10-02 19:57:00没到195都是全残
作者:
finals (^^)
2022-10-03 03:21:00台湾180UP只占10% 那来的一堆190 真是好笑XDDD
作者: bgfa9728 (TAE) 2022-10-03 04:25:00
要大爆巨就是用药阿看你要的是什么
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-10-03 22:07:00你发文的用词就是会惹人吐槽，不过高五公分要练出同样的视觉效果，难度就是不同世界没错，但身高是无法自由选择的，所以永远都在外国月亮比较圆，高个羡慕矮子容易练出肌肉鼓胀的外型线条，矮子也巴不得高个分他10公分身高
作者:
cemin (妲～己～魂！)
2022-10-04 03:02:00我180左右很多篮球场都待过 比我高的还真不少 ...更正比我高的还真的很少
我180左右很多篮球场都待过 比我高的还真不少 ...更正比我高的还真的很少