今年39岁，我大概一周健身4-5次，
175/90, 体脂肪约24左右
去年健康检查eGFR 88.3
今年检查出来eGFR 84.9, BUN11,
肌酸酐1.04, 尿酸6.5
无尿蛋白，腹部超音波也没有说肾脏有问题
没有吃肌酸，有吃高蛋白（一天约一匙）
请问以上数值也可能是健身影响吗？是否需要去医院进一步检查？
感恩感恩，我好抖

体检前有没有停练？

没有停练，一切造旧

不用 算正常

但是上网看，90以下就是第二期了，不知道各位大大都多少啊？

为何不停练1~2周再检查?

没停练本来就会有些数值比较高 停练再检查一次 或者去挂号咨询医生

就医啊 你尿酸正常值上限附近

停练1周再抽一次血看看

进医院挂号看诊 没什么好担心的

肌酸酐会受到重训影响阿 我训练完去验1.3 停一周去验0.8

健检前2周停练，不然肌酸酐值易不正常

检查之前一定要停练至少3天

你有在吃止痛药吗? 8x还好啦 水多喝一点你要是怕的话 你停练个3个月 水喝多一点就回到100了3级之前我的eGFR 80左右跑来跑去 我是有常吃止痛药啦又稍微小练一下 水又不常喝 然后3级健身房关闭 没得练eGFR就回100以上了....你要真的担心可以去看医生不过基本上医生都会跟你说正常啊没问题

正常值想太多了 本来就会随年纪下降

这个数据算正常

还要看尿蛋白有没有超标才算肾脏病

其实以你这体重来说，体脂24，那你的肌肉量应该也很高。

gfr破百通常是青少年或是长期卧床

去问一下医生肾丝球过滤率连两年下降 可不可以继续吃乳清如果医生建议乳清河喝少一点 就尽量从食物摄取蛋白质吧

小弟年纪比你小一些，之前肌酸酐都在1.1多到1.2几年的抽血状况数值都稳定，尿检也都无尿蛋白超音波看起来也是大小稳定并没有看到显著变化小弟有去询问老师，以我的状况这样的egfr不用到太担心另外如果没有记错，egfr计算有盲点

60以上，如果肾脏没受过伤都很正常，你这数值很正常啊60以下也要连续三个月，不是测一次就诊断CKD

你可以先用CCr去算，(140 -年龄)×体重∕(72×Cr)你这样算起来也有100以上吧xDDDegfr只考虑年龄对于健身族群我会有点怀疑参考性另外陈医师的卫教影片也有说明，真的想要看baseline就是大概停练一周去测

约复检 停止训练一周去验

如果想要另一种血检数值可以自费去抽cystatin c

我是老人啊！每天喝三匙乳清、一周也是五天混健身房～https://i.imgur.com/1LERTOa.jpg我抽血前后，也都在健身房运动～没有停练！

这样正常呀

正常是要停练一周比较准啦，如果很认真练的话，身体的各项指标浮动会很大，因为之前才刚高强度刺激，身体还在适应

40岁后每年降1也算正常有服用肌酸数值也会比较差