楼主:
dmezspk (回不去的时光)
2022-08-15 20:39:42想请问板上真的有窄肩的大大经过三五年的重训后肩膀变宽的吗?因为小弟看盖伊在肩膀与背部肌肉训练也都很到位,但好像宽度真的跟多数健身网红还是有不小的落差,所以想请问一般而言 窄肩溜肩的天花板大概就是盖伊那样了吧?还是说板上也有大大把自己的窄肩溜肩练到很宽明显倒三角身材呢?
作者:
sumarai (Pawn)
2022-08-15 20:44:00天然的天花板(?
作者: melo0426 (melo) 2022-08-15 20:48:00
让我好奇有漏斗胸的天花板吗
作者: TGLiu (猫猫) 2022-08-15 21:08:00
因为盖伊也有在冲三项 腰比较粗 让你有这种错觉吧
溜肩就是指肩膀滑滑的,像有些女孩子皮肤光滑,肩膀那里就滑滑的,背杠时会滑掉
作者:
LVE (强尼屁股)
2022-08-15 21:52:00像习近平就不溜肩的。溜了就得换肩
溜肩的代表人物 刘亦菲
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作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-08-15 22:37:00作者:
ARTCOM (鸭子)
2022-08-16 00:17:00支不支道?
作者:
shuo85 (shuo)
2022-08-16 00:40:00wow看照片才知道原来 Terry 是窄肩,最近才在看 b99 他在剧中穿衣一样超巨
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-08-16 01:00:00穿西装有垫肩,胸背厚的话看起来就巨
作者: a062693069 (东区拔辣哥) 2022-08-16 01:08:00
听拢无
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-08-16 01:09:00所以即使窄肩,把所有肌肉都练成丸状就还是一位巨巨,天花板很高的啦,正常一辈子根本碰不到Terry那种肉量跟体脂
作者:
nocash (show me the money !)
2022-08-16 07:26:00不是因为斜方太大的关系吗
作者:
AquaEnergy (Desperate Houseboy)
2022-08-16 07:54:00上站两千多会这种排版?
作者:
aa0801aa (废der极)
2022-08-16 08:26:00原来他本名也叫terry
作者:
jshengd (woooooops)
2022-08-16 09:33:00泰瑞穿西装巨爆,没想到原来也是窄肩!
作者: lilCbum (古典王) 2022-08-16 10:11:00
盖伊三项猛腰会比较粗 不利倒三角
作者:
samllcccc (samllcccc)
2022-08-16 11:03:00你没看过本人吼.......巨爆
作者:
Answerme (出租--è¿‘æ±å³åŸŽä¸è¥¿é–€ç”º)
2022-08-16 14:31:00是抖音
作者: ken812025 (右名) 2022-08-16 14:55:00
到底在讲什么== Chinese?
作者:
gp03dan (HouseKing)
2022-08-16 15:17:00Terry Crews身高188,比盖伊高很多,不能直接拿来比吧
作者:
ssiou (科科~~)
2022-08-16 16:08:00我都肩膀上溜滑梯
terry crews身材超棒的 就算窄肩还是觉得很猛
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2022-08-17 03:04:00Terry身高188还能练成那样不是天花板是啥?愈高愈难练啊
盖伊先天身材比例真的不好 头大 肩窄 腰粗 但是我非常佩服他 努力的天才 自律点满 成就不凡
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2022-08-17 10:01:00这种流肩 是体态问题吧 修正体态可以改善
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2022-08-17 16:01:00很好奇,盖伊有说过他是自然的吗?