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[问题] 找高雄..可以帮助运动后酸痛按摩的物理治

楼主: anita1591 (anita)   2022-08-15 15:50:39
本身一直是固定有在运动的人，所以也懂运动前后的伸展很重要，但最近增加打羽球的运
动后常常觉得右边肩颈到背部的肌肉休息好几天仍很疲劳，也试过给人按摩但觉得效果很
短暂，想问同为运动人也有这种困扰吗?目前听同事说要找物理治疗师处理
作者: wtsph (Plz don't say u r 雷姬)   2022-08-15 19:29:00
筋膜按摩，找康佐
作者: newdoing (新作风)   2022-08-15 21:14:00
康佐
作者: Jerky1010 (珍珍)   2022-08-16 09:57:00
高雄苓雅这边可以找世豪礼立，运动后的肌肉疲劳或是运动前或比赛前的肌肉放松舒缓都会请物理治疗协助，满有效的，这间技术很好
作者: Kohn (绿豆加薏仁)   2022-08-16 14:58:00
我肌肉紧绷都会找物理治疗师放松筋膜
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