[问题] 荐髂关节不稳先乔骨盆or增生治疗

楼主: MagentaCyan (Faith)   2022-08-13 12:11:39
请问荐髂关节不稳,先去看物理治疗师乔正or先看疼痛科医生接受增生治疗?
代女同事询问
她有单侧下背痛问题,痛点在荐髂关节、坐骨、鼠蹊还有大转子一带
健保寻医多时直到半年前有个自费物理治疗师发现她荐髂关节错位,处理后情况有改善
也有自己练习蚌式等强化动作
但发现有些角度如果出力还是会怪怪的
担心连这么轻微的动作都会怪怪,那如何回去往年的重训练习
日前她换了新鞋,觉得患侧的脚(曾经扭过)跟下背痛的脚好像有关联,又开始不舒服起

她查了一下发现疼痛的部位跟很多孕妇生产后的骨盆问题都一样
(她没生过小孩)
又看到有专门处理产后女性骨盆问题的自费物理治疗
也有增生疗法的医生以注射加强韧带的方式处理
她想知道先去看哪一个比较好?
在此请教各位
注:寻医期间已照过X光、髋关节MRI,皆无异状
作者: karate2007 (karate)   2022-08-13 13:16:00
她是练棒式还是蚌式?
作者: OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)   2022-08-13 13:31:00
下背痛 是不是臀不够力
作者: creative (创新)   2022-08-13 13:36:00
徒手治疗把骨盆位置乔正后,再去打增生增强韧带组织等最后再去找运动治疗稳定核心肌群脚踝的旧伤说不定韧带也松掉之类的,也请医生用超音波扫一下,说不定结构不稳定,所以一直会出到腰部代偿
作者: uncletheooo   2022-08-13 14:03:00
物理治疗先
作者: mozume (米虫)   2022-08-13 14:37:00
试找张硬点的床睡几天,我发现我睡软床荐髂处就会痛
作者: Domtoretto (Toretto)   2022-08-13 15:27:00
不稳跟错位是相对不是绝对 还乔勒
作者: alice78226 (紫)   2022-08-14 12:33:00
远端转移牵引?个人的不舒服感是踝、膝、髋臀、肩、肘都会互相影响,最近以加强肘活动、控制为主。
作者: AmigoSin (JohnWall)   2022-08-16 05:00:00
我也是荐喀关节疼痛,先增生再物理治疗+训练好很多我单边荐喀关节痛是因为对侧脚踝扭伤,潜意识不敢承重增生打下背+训练脚踝稳定度后改善90%,臀肌也要训练

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