楼主:
shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵)
2022-08-08 14:17:342022/8/7 我37岁我完成人生第一次个人比赛，很幸运的我得到SBD 大力士女子73公斤
第四名。
记得小时候的志愿是成为一位女子职棒球员，随着年纪渐长不再做运动梦，现实让我
抛弃了运动。
在2019我人生低潮时，遭遇车祸体重破百，每天茫然的过著，没有目标没有快乐。我
重新开始运动，一周三次的坚持，每天早上5点起床开店，下午训练，训练完晚上教课
，当中困难都是不是专职运动员的我要一一克服，在为生活操烦期间还遇到疫情，学
生流失跟生意受影响双重打击下我依然坚持运动，考证照，直到成为一名教练。
我遇到很多贵人，特别是健身房认识的郑大哥，鼓励我参加健力比赛，带我认识健力
训练方式，让我知道什么是力量运动。
所以当三月的时候看到SBD宣布要办大力士比赛，我立刻报名。但没经验的我不知该从
何开始，同时要找到懂大力士运动的教练也非常困难。所幸我找到靖涛当我的大力士
教练，教我运用力量的技巧，提醒我训练强度和作息的调整，甚至在比赛中受伤还好
有他帮我处理，没有靖涛我不确定我能不能完成比赛，谢谢他让我看到更多不同的世
界。
比赛当天第一个项目拉雪橇我发挥的很好，但在第二个项目农夫走路时，我的右下腰
方肌拉伤了，已经无法站直的我同时要面对我最弱的硬举项目，当下连拿空杠都觉得
疼，懊悔著自己认真准备那么久怎么就受伤了，果然因为疼痛我勉强完成100公斤健力
杠三下硬举，粗杠120公斤硬举我离地后就无法使力了。幸好，教练紧急帮我处理，我
也在评估后决定继续比赛，最后一项沙袋其实是我强项，但受伤的我连75磅沙袋拿起
来都很吃力，虽然动作没有平常快速，但我也顺利完成全部比赛项目。
http://i.imgur.com/maz4ME0.jpg
http://i.imgur.com/oRXgxLm.jpg
http://i.imgur.com/LOBG3Js.jpg
在强者众多的竞赛中我找到比赛的快乐，虽然只得到第四名，但这是我努力得到的成
果，也期待下一次比赛和自己的成长，让我们比赛见！
http://i.imgur.com/Kvfa1bO.jpg
http://i.imgur.com/ds1qXzY.jpg
作者:
v7677 (VonRandoll)
2022-08-08 14:29:00真的厉害 推
作者:
Leeling (李铃)
2022-08-08 14:29:00第四名不是"只"吧!! 这么不容易的事情~请为自己骄傲~
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2022-08-08 14:40:00敢参加这项比赛的全都是强中之强，大推
作者: h780728 (削梨肥刀) 2022-08-08 14:41:00
推
作者: lilCbum (古典王) 2022-08-08 14:42:00
推推
作者: pollypolly31 2022-08-08 15:06:00
当天有在现场看到你的比赛，真的非常厉害跟热血，下一届希望你还会继续比唷！
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2022-08-08 15:50:00推！
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-08-08 15:52:00超强，超厉害
作者:
kee32 (终于毕业了)
2022-08-08 16:03:00赞赞赞
作者:
weiike (绿岛人)
2022-08-08 17:01:00赞赞
作者:
heyyoha (帅气风神)
2022-08-08 17:25:00推
作者:
shanyer (shanyer)
2022-08-08 18:23:00好厉害！！
作者:
MapleWang (爬文之道已不复存?)
2022-08-08 18:41:00强大，我有去现场看
作者:
kissung (天堂鸦)
2022-08-08 18:48:00推意志坚定
作者:
yoho (竹密何妨流水过)
2022-08-08 20:37:00佩服你！好厉害！
作者:
jkokpcu (小无)
2022-08-08 20:45:00佩服，话说女子职棒也这么难进去哦？
作者:
geo (geo)
2022-08-09 00:15:00很棒！谢谢分享。
作者: ax5602 (远雷) 2022-08-09 00:48:00
推
作者:
QmQlll (Cx)
2022-08-09 06:31:00太强了
作者:
j6m3 (j6m3)
2022-08-09 06:38:00推
作者:
r622123 (野球评)
2022-08-09 07:12:00大力士真的是用生命在比赛 好强
作者: bigcap (joetsai) 2022-08-09 08:03:00
推!参赛者都是菁英！
作者:
Alphaplus (do me a favor)
2022-08-09 08:09:00同年龄给推!!谢谢你证明我们可以
作者:
anniekk (anniek)
2022-08-09 09:40:00推
作者: Chalmers15 2022-08-09 10:30:00
推
作者: luvuhahasiao (我爱你哈哈笑) 2022-08-09 11:02:00
粗
作者:
r155053 (Rick)
2022-08-09 16:39:00尊敬
作者:
ssiou (科科~~)
2022-08-09 20:23:00大力士比完接下个月健力喔
作者: hhhupy (PY) 2022-08-09 20:30:00
好厉害！！
作者: jamz (睡不饱..ˊˋ) 2022-08-09 20:31:00
强
作者:
clnman (鱼)
2022-08-09 22:23:00强
作者: nccutp (nccutp) 2022-08-09 23:03:00
太强了
作者:
eq0eq (安猪)
2022-08-10 08:52:00推
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2022-08-10 10:18:00应该是下礼拜吧
作者:
Sabanes (滋味)
2022-08-10 10:22:00太强了
作者:
abobi (开心生活~)
2022-08-10 10:52:00超猛啊!!
作者:
SSHshih4 (emma.SH)
2022-08-10 13:26:00你很棒！
作者: rossmama 2022-08-10 16:19:00
推超棒的
作者: tackey616 (shaun^^) 2022-08-10 16:58:00
酷!
作者: jgoodman (朱力安好人) 2022-08-10 17:24:00
帅爆欸
作者:
free120 (杰)
2022-08-10 23:49:00推
作者:
PizzaKK (光光光)
2022-08-11 15:52:00RESPECT
作者:
CvvOrz (Cvv)
2022-08-12 22:47:00上面应该是指本周的成吉健力赛吧
作者:
jishin (听 你 )
2022-08-14 09:38:00教练好棒！
作者: vendetta001 (贾伯湿) 2022-08-16 14:45:00
强！
作者: penguin30830 (企鹅) 2022-08-18 10:38:00
强