Re: [问题] 这个动作是练什么？做完上胸感觉很酸痛 lordray1 PTT批踢踢实业坊

楼主: lordray1 (1111) 2022-07-29 17:57:03

第一，这个动作连练什么地方都不知道就开始做，然后发现不对劲才上来问大家，我不知道
你平常是怎么安排你的训练动作的
第二，我把你打的那一段话 ''躺在椅子上双手平伸拿着哑铃然后保持伸直往胸肌中间合
拢'' 马上就出现动作的名称了，可见你描述的还蛮详细的。知道怎么用Google吗？

作者: psalmian ( .) 2022-07-29 17:59:00

那你知道可以回作者信箱吗...

作者: sumarai (Pawn) 2022-07-29 18:07:00

人家是来洗文+聊天的，不要那么火爆好噗好

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-07-29 20:03:00

现在在低碳很易怒最好不要惹我

作者: Taiwannapa1 (喇叭) 2022-07-29 21:09:00

我过妹子练这个之后就没在健身房看过她了

作者: tose4433 (Luna) 2022-07-29 23:36:00

我都是从最近看到的电影和影集动漫里面出现过的训练项目来临摹还有我没在洗文也不需要洗文还有三楼是不是在乱入又没人问你＝＝

作者: ccufcc (皮卡波) 2022-07-30 03:52:00

他发的文章讨论度都很高欸

作者: jay991122 (只是个盆栽内仙人掌) 2022-07-30 20:59:00

要讨论高不难惹怒一票人就可以

作者: sophena1990 (豆豆绮) 2022-07-30 22:13:00

中肯推

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