照片如下
https://i.imgur.com/6zdVUTk.jpg
近期一直在练单杠 看到长茧都在右手
在想是我都用右手在拉吗 把力量集中左手还是一样 握法也没什么可以改变的
想请教大家都一样吗 我是喜欢左手可以分担一点啊 都集中在右手在鲁会有点痛....
作者: CO2 (吸呕吐) 2022-07-23 10:25:00
尻太多 拿砂纸摩一下
作者:
swellong (tier3)
2022-07-23 10:32:00戴手套啊
作者: hankhaha (hankhaha) 2022-07-23 11:02:00
握法不同吧 左手是不是只用勾的 动作要录起来才清楚
作者: an0202 2022-07-23 11:05:00
右手有挤到吧 左手手指勾比较多
作者:
ritt (rit)
2022-07-23 12:31:00戴手套+1
作者: TGLiu (猫猫) 2022-07-23 12:55:00
我猜你左手握力比较弱 常常滑到接近手指的部分
是因为没力手滑摩擦，才会更容易生茧吧？？？我自己是这样@@
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-07-23 14:14:00想左手出力多一点可以稍微窄握(左窄右宽)
作者: augustus215 (augux215) 2022-07-23 15:16:00
觉得肩膀会先出问题
我是左手掌茧比较多一点点请教练看我有高低肩的问题拍下来或请人看很快就知道怎么了。