楼主:
sea130281 (都显示帐号要暱称干嘛)
2022-07-19 15:10:04提眼肌不够力，眼皮下垂
眼睛变小，很惨的
但既然是一块肌肉，不论多小
理论上都可以练对吧？
请问有人对锻炼提眼肌有心得的吗？
希望自己眼睛再大点，锻炼方法怎么做呢？能负重吗？需要分组次？
请大神赐教
作者:
STi2011 (鸟王达)
2022-07-19 15:11:00脸部代偿法?
作者:
fegat ( )
2022-07-19 15:31:00这是防止打瞌睡吗？
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2022-07-19 15:47:00吊哑铃啊
作者: zxcvalqq (orange) 2022-07-19 16:11:00
你想要健力还是健体的眼皮
作者:
Alphaplus (do me a favor)
2022-07-19 16:26:00阿医生就叫你一直翻白眼了不就可以练了吗
Youtube上关键字搜寻“提眼肌”、“脸部瑜珈”
作者:
jior (大J)
2022-07-19 17:04:00我觉得吃叶黄素或是虾青素比较快
作者:
YOPOYOPO (痔疮小天使。)
2022-07-19 17:08:00还好不是问括约肌怎么练
为什么不一起做==医生应该只会教你防沾黏== 手指摆眉上 感觉其他部分的出力 眼往上看
双眼皮手术前 医生是教瞪大眼睛往上看有点像要翻白眼但快翻的时候 往前看不太好用力的话 可以压住眉毛试试看但太严重的还是得手术就是了
认知回，那么容易练，医美赚屁，你应该跟双眼皮一起作的，一般是提眼睑肌送双眼皮，以脸部微整来说，我觉得CP算高的
作者: laiwang (Orz) 2022-07-20 14:52:00
我怀疑这账号是在洗文章 但没有证据
作者:
TurtleKM (微热山丘泽)
2022-07-20 18:22:00如果是症状是中度以上 不可能靠训练改善太多
作者:
lp1417 (想闻你腋下)
2022-07-21 10:58:00提上眼睑肌是混合肌 CN3跟交感一起支配 可以用练的？？？
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2022-07-22 09:16:00高强度间歇，跑完包你眼睛突出来☺