提眼肌不够力，眼皮下垂
眼睛变小，很惨的
但既然是一块肌肉，不论多小
理论上都可以练对吧？
请问有人对锻炼提眼肌有心得的吗？
希望自己眼睛再大点，锻炼方法怎么做呢？能负重吗？需要分组次？
请大神赐教

脸部代偿法?

我记得Peeta 有一集有讲过

倒立

这是防止打瞌睡吗？

去挂整形外科问，医师会教你

吊哑铃啊

你想要健力还是健体的眼皮

阿医生就叫你一直翻白眼了不就可以练了吗

就是一直翻白眼啊！？可以翻个几百下看看有没有效果

Youtube上关键字搜寻“提眼肌”、“脸部瑜珈”

高速眨眼

重症肌无力？建议去神经科检查一下

我觉得吃叶黄素或是虾青素比较快

还好不是问括约肌怎么练

请自行搜寻刘治疗师的粉专，他应该有提过

你认真的吗? 自己乱练小心恶化

为什么不一起做==医生应该只会教你防沾黏== 手指摆眉上 感觉其他部分的出力 眼往上看

你的解答是什么？？ 拜托 我超想知道

双眼皮手术前 医生是教瞪大眼睛往上看有点像要翻白眼但快翻的时候 往前看不太好用力的话 可以压住眉毛试试看但太严重的还是得手术就是了

乖乖花钱动手术好吗

认知回，那么容易练，医美赚屁，你应该跟双眼皮一起作的，一般是提眼睑肌送双眼皮，以脸部微整来说，我觉得CP算高的

去医美

呃...认真吗

原po没发文，我还真不知道有这块肌肉

都做双眼皮了为什么不一起做提眼肌事倍功半

我怀疑这账号是在洗文章 但没有证据

如果是症状是中度以上 不可能靠训练改善太多

提上眼睑肌是混合肌 CN3跟交感一起支配 可以用练的？？？

高强度间歇，跑完包你眼睛突出来☺