我爸那一代，从小学就开始做粗重的工作，除了肌肉比较多外，但他们的骨骼确实也比较
粗，到了我们这代(7X)年次，也确实都比上一代的高，但骨架确比较细一些@@
我的小孩，我会让他做重训，我宁可不要他那么高，让他骨架稍微粗一点，在发育期的时
候多锻炼一点，才不会错过生长的黄金期，骨骼定型后，在这么练都不会变粗的~

那是他们营养不良

宁可不要长那么高?你小孩知道会恨你

我178 我弟176 我爸172认真宁可174左右，骨头粗壮些在发育期 还是给身体一些压力 为了适应这些压力 才会更粗勇

你有听过深蹲蹲断十字韧带的吗？ 篮球跳断的多了

高富帅..没高度了!!再粗都没用..

重训会变矮的证据到底在哪里？大家看到重训选手很多很矮就觉得是重训结果其实只是矮个子做三项的动程短在职业竞技方面有优势而已不要再传谣言了

美国一堆高中就在重训的人家平均身高多少

美国人平均身高没有多高 欧洲才是高

后天再练，一般生活也够了。宁愿身高高

矮子其他运动相对没有优势才会有重训长不高的错觉

人家又没说重训会变矮 9楼是？？？

我打算小学就让他开练了健身比工地安全太多了啦现在的人都太呵护，反而才是最大的伤害

生长板闭合之后骨头不会变长...反而经过锻炼变粗有可能

推，骨骼很重要，而且成年后真的没什么进步的机会

做重量训练会让骨骼变粗又是什么理论了？

我是你小孩听到会恨你 除非矮一点还有180

重训跟骨骼骨架有关喔？？

如果身高发展可以选190和180, 大家秒选190?

有完整的睡眠与基本运动 就行了

亚洲人长190是少数特例，你应该问180跟170大家都会秒选180

骨骼骨架不是天生的吗？第一次听到还可以练大的

发育成长过程如果有适度的运动营养和休息，骨骼骨架可能会有些改变，骨密度较高则应该是无庸置疑的。发育期后，应该就只剩骨密度增加了