发现自己有个奇怪的习惯
每次重训前都会到健身房旁边的全家买一杯中杯冰美式
买到店员妹妹都已经认识我
看到我就直接转身去按美式了
买完后我就会在健身房外用shot的速度干掉一整杯美式
然后就会头好壮壮的下楼爆练一波
现在又刚shot完一杯准备下楼开练
突然想到不知道有没有人也是这样的？
还是这是一件很奇怪的习惯
先谢谢前辈解惑
祝肌肉海滩版的各位巨巨疫情平安！
作者:
honey2616 (Celinelee)
2022-06-13 18:40:00Shot C4谢谢
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2022-06-13 18:42:00一匙c4生吞啊
缺点是会一直想小便 再多一点会腹泻我都尽量运动前先蹲马桶了还是常常要跑厕所
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2022-06-13 18:56:00晚上开练前固定喝100-200CC黑咖啡，带劲
作者:
se2422 (库柏)
2022-06-13 19:14:00偶尔吧，会买UCC小铁罐装的来喝。
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-06-13 19:16:00买小罐黑咖啡+1
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2022-06-13 19:19:00咖啡因效果吧...不过还是喜欢蛮牛一灌.
作者:
gaymuscle (muscle man)
2022-06-13 19:30:00shot cum
作者: sailinbo (狗蛋蛋) 2022-06-13 19:32:00
我都shot 100cc威士忌= =
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2022-06-13 20:01:00ya, 这样我training起来会比较powerful, serious的
作者: allen0311 (志) 2022-06-13 20:16:00
Shot 是什么梗吗？
作者: acheache (阿彻) 2022-06-13 20:34:00
你要shot 怎么不点expresso 还不会这么胀
喝C4或红牛太甜了 化学味太重 还是习惯喝美式补充咖啡因
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2022-06-13 22:13:00美式或是monster
作者: aa06697 (todo se andarà) 2022-06-13 22:37:00
我都喝redbull
作者: kevinker (职场老鸟) 2022-06-13 22:48:00
会，必配美式
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2022-06-13 23:19:00我都shot生命之水给你参考
作者:
w328065 (KD5566)
2022-06-13 23:23:00我都shot麦香奶茶给你参考
作者:
ayakolei (ayako)
2022-06-13 23:35:00会 都早上训练的我 如果前晚没睡好 喝几口美式 大脑会瞬间开机
作者:
ARTCOM (鸭子)
2022-06-13 23:41:00我每天早上一瓶巴拉挂shot掉 你参考一下
作者: koyomitseng 2022-06-14 00:00:00
我都起床一杯手冲，喝完很快就会有感觉，去厕所排一波后开练
作者:
lronbox (Allen)
2022-06-14 00:26:00C4套美式
作者: dereklinn (瓦解的天空) 2022-06-14 00:47:00
我都直接吞一颗咖啡因锭解决
以前不会，但听莴苣的健友说有差，可以增强运动表现和集中力，现在练前都会喝杯黑咖啡或拿铁~~~也可以试试咖啡糖
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2022-06-14 01:50:00小铝罐的ucc无糖黑咖啡 刚刚好
作者:
k214006 (夜深人静时)
2022-06-14 09:06:00espresso 比较好shot 连一口都不到又浓醇香
作者:
Coolest (ä¼¼é”鬼的æ¥ä¼)
2022-06-14 09:47:00喝咖啡摄取咖啡因让神经兴奋，提升运动表现
真接shot espresso就好啦～多喝这么多水干嘛？
作者: SacrificesPi (一枚弃子) 2022-06-14 11:39:00
我都在afternoon shot一杯no sugar green tea下班直接去training
作者:
VidorGu (阿古打)
2022-06-14 12:31:00不会睡不着吗
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2022-06-14 13:13:00醒醒吧。店员是男的
作者:
areett (万雷哥)
2022-06-14 14:24:00氮泵一匙灌下去满满的咖啡因
作者: sagittarian 2022-06-14 17:57:00
Shot my cum
作者:
booth (乔丹_乔斯达)
2022-06-14 19:24:00和考试作弊有什么差别 用自己的实力重训好吗
我都调一杯mojito shot 然后一直去厕所 给你参考
作者:
firstlead (George Louis)
2022-06-15 01:20:00我都shot一罐阿比劳工兄弟 免惊免怨叹
作者:
ice4564 (ice4564)
2022-06-15 11:52:00我都把现磨咖啡豆放桌上用鼻子吸
作者:
Audien (Audien168421)
2022-06-15 17:40:00我都shot大杯1号
作者:
vancepeng (urmomisbetter)
2022-06-15 23:46:00我都shot学长的
同推咖啡因锭或ucc小铝罐，觉得练前喝太多水会不太舒服，倒是练完会忍不住想再喝一杯中冰美XD
作者:
pn 2022-06-16 03:17:00可以点冰美式不加冰
作者: SalmonSon 2022-06-19 23:46:00
早上练前吃半颗咖啡因锭 够劲