[问题] 跑步机或划船机，家用哪个合适？ abc12701 PTT批踢踢实业坊

[问题] 跑步机或划船机，家用哪个合适？

楼主: abc12701 (阿绅) 2022-06-07 18:28:01

疫情高峰感觉都还没到
现在不论去哪都觉得有点可怕
不过还有疫苗打好打满就可以避免重症
但还是尽量避免去健身房，现在都改在家徒手练习
去年国外HONE GYM又有流行起来的趋势
身边很多人都用DIY器材在家练，自己也是有点心动
想说趁现在买一些器材在家，不知道有没有不错的选择
如果要增加心肺强度，选跑步机或划船机好像是最佳解方
(最好都是能收折那种，目前是看到好事多的XTERRA
目前作为入门跑步机，大多好像评价也稳定、不错
有看到可收折的型号，感觉也不占空间
机台装好后也不会有拆卸的状况发生
这品牌也有出一台能直立收折双轨划船机
在家放跑步机好还是划船机合适呢?
这边想问问大家的看法?

作者: jior (大J) 2022-06-07 18:52:00

我觉得划船机比较激烈就是，毕竟更全身

作者: s9209122222 (海海海) 2022-06-07 19:07:00

跑步去户外跑不就好了

作者: cosy (笑看人生) 2022-06-07 19:21:00

跑步机若不是在一楼会震会吵

作者: Asucks (我的老婆是超人) 2022-06-07 19:24:00

推划船机，全身上下都会动到

作者: ppc ( ) 2022-06-07 19:29:00

划船机

作者: sumarai (Pawn) 2022-06-07 19:33:00

划船

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2022-06-07 19:36:00

跟邻居不好就买跑步机或跳绳

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2022-06-07 20:23:00

划船机，缺点是通常不付电视，要自己摆手机另外身体动来动去，看电视比较不稳定

作者: AndrewWiggs (围巾) 2022-06-07 21:13:00

飞轮比较好，手把可以挂包包，龙头和坐垫可以晾被子

作者: stone801118 (stone) 2022-06-07 22:31:00

楼上确实

作者: miyokobaby (yinyin) 2022-06-07 22:39:00

推楼楼上

作者: jkokpcu (小无) 2022-06-07 23:27:00

推楼上最后变家具

作者: creepy (左招财右纳福) 2022-06-07 23:45:00

看人我家的X-bike 被我破999好多次了重点是要放电视前XD

作者: a55665203031 (5566我爱你) 2022-06-08 01:45:00

选好挂东西的

作者: gs00001 (gs00001) 2022-06-08 02:07:00

实际使用过划船机一阵子，使用时根本看不清楚手机跟平板。

作者: rueiping (紧紧) 2022-06-08 07:38:00

我没有打可是照去一样好好的饮食作息正常更重要

作者: Jsin (Jsin) 2022-06-08 10:43:00

终究要当成衣架用的不如一开始就买衣架

作者: anyway (小聪明) 2022-06-08 10:54:00

划船机肌群更全身

作者: dowbane (咩咩背着羊丸丸) 2022-06-08 11:16:00

土炮一点厕所装浴缸就可以划

作者: a66880022 (the punk) 2022-06-08 11:26:00

通常买了最后都会变衣架还不如去公园拉拉单杠比较好

作者: audi1005 (totot) 2022-06-08 12:29:00

作为衣架飞轮＞跑步＞划船

作者: gigisteve (阿吉Q) 2022-06-08 12:34:00

飞轮超赞安静看电视可以踩踩完晾被子挂衣服一机多用

作者: halulu (I'll be there.) 2022-06-08 13:09:00

我个人比较喜欢划船机啦

作者: IndieMusic (In是独乐乐) 2022-06-08 13:16:00

我帮你邻居叫你不准买跑步机

作者: yawenla (热血爱旅行) 2022-06-08 13:23:00

一定变成大型家具…不如买哑铃就好有氧不如外出走走

作者: s9209122222 (海海海) 2022-06-08 14:09:00

户外跑绝对比跑步机好玩

作者: creative (创新) 2022-06-08 15:06:00

健身车+平板或电视+冷气

作者: italy1223 (海鸥) 2022-06-08 15:43:00

户外有空污问题吧新闻看到跑步得肺癌

作者: jkokpcu (小无) 2022-06-08 17:29:00

户外喔北部天气这几天你就不会想去跑了动力下降台北的话好天气是值得跑步+youbike

作者: rubyruby75 (噜比) 2022-06-08 18:11:00

跑步机挑有大面板的，可以边跑边追剧。XTEERA的划船机蛮有名的，但很难边运动边做其他事XD

作者: bag4099314 (泰劳) 2022-06-08 20:24:00

风扇车也可以啊

作者: areett (万雷哥) 2022-06-08 22:28:00

登阶机啊很容易爆汗

作者: leftless (两个月倒一次垃圾) 2022-06-08 22:58:00

室内开冷气+空气清净机跑比户外好多了

作者: NaTaO3 (放开那个女孩) 2022-06-08 23:45:00

问邻居比较准

作者: ceca (生活艺术大师 N) 2022-06-08 23:53:00

划船机还是可以看大电视拉...XD

作者: toro077 (咕咕鸡) 2022-06-09 01:37:00

字是HOME GYM...?国外现在已经流行回去健身房了，你怎么会回去呢XD要买家里放，一律建议哑铃就好，我家也有买健身车，但我觉得没健身房好和不够用，最后还是去莴苣练了

作者: wa860531 (小杰) 2022-06-09 11:34:00

XTEERA那台跑步机看起来蛮全面的，什么设定都有，就其他功能可能看有没有需要，看也可以连Zwift

作者: iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆) 2022-06-09 11:40:00

滑轮☺

作者: cocazero (Zero) 2022-06-09 11:54:00

你终究要买衣架的

作者: john11894324 (不要叫我大苹果) 2022-06-09 13:42:00

跑步机防震没做好小心被抗议

作者: rose988 (豚骨拉面) 2022-06-09 18:07:00

如果要选跑步机要选跑带宽一点，不同年纪也都可以用，可以收折的话个人觉得是更加分

作者: icarus17 (Yang) 2022-06-10 10:58:00

mobi 划船机

作者: Jasai (绅士探险家) 2022-06-10 11:23:00

滑步机

作者: abc3699900 (查理) 2022-06-10 11:33:00

家里有买划船机，ERG650W是好市多线上独家机款，当初送来自行组装，不难

作者: gn80797 (zun) 2022-06-10 20:34:00

推concept2，维护费用低划不坏

作者: sam66622 (sam) 2022-06-12 01:07:00

我觉得在墙壁挂个单杠比较实在不占空间

作者: roy025 (Roy) 2022-06-14 15:55:00

本身租外面，我选择B牌F2636划船机，它能90。直立折叠让空间变大外，运动很喘还能感受到全身细胞在沸腾，要有运动的感觉非划船机莫属，而且B牌这台前面的握把还可以搭配做一些肌力、伸展训练，CP值超高

继续阅读

[闲聊] 黑人上肤色剂要干麻？Teixeira [讨论]戴口罩运动的眼神交会怪怪的?area61gold Re: [问题] 椎间盘突出iqmax [讨论] 确诊隔离期间运动Mike24 新手增肌减脂请益drin0829 [问题] 健美的审美观真的是正确的吗？Bz5566 [讨论] 馆长成名之前疑问？zxcv5361 Re: [问题] 椎间盘突出tw10304058 [闲聊] 如何判断训练菜单需要调整p09171989 [赠送] 滚轮、伏地挺身器及仰卧起坐器wfin