[问题] 新竹车站健身教练推荐(指导长辈)

楼主: timp3261 (Zoe)   2022-06-05 15:39:15
大家好,妈妈六十多岁,平常运动只有附近公园走走。
近日被医师诊断出有肌少症及骨质疏松,已经有安排物理治疗师复健,但还是希望能慢慢
培养运动习惯、增强肌力。
不过我不住新竹,有帮她查过家里附近的团体课程,担心一开始会跟不上,因此想要找一
对一教练。
想问版上诸位大大有没有推荐的教练专精于长辈的,地点靠近新竹火车站、城隍庙附近,
希望找离家近一点这样老人家不会舟车劳顿。
重要是希望真的够专业,帮助老人家增强肌肉与体力。
希望大家有推荐的可以站内信,非常感谢!
作者: linyan0131 (H.Y.Lin)   2022-06-05 19:32:00
B.sport
作者: yichien422 (yichien)   2022-06-05 21:19:00
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